Miten päihderiippuvuus syntyy
Marko Jantunen
17.11.2025
• 2-3 min lukuaika
Päihderiippuvuus
Tiesitkö, että päihderiippuvuus on sairaus, joka hoitamattomana johtaa ennenaikaiseen kuolemaan?
Vuonna 2024 miesten elinajanodote oli 79,6 vuotta ja naisten 84,8 vuotta. Huumeisiin kuolleiden mediaani-ikä oli 38 vuotta. Lähes joka viides 15-24 vuotiaan kuolema oli päihteiden aiheuttama (lähde: Tilastokeskus).
Nämä luvut kertovat karua kieltä: päihderiippuvuus ei ole vain yksilön ongelma, vaan vakava kansanterveydellinen kriisi. Jokainen menetetty nuori elämä tarkoittaa katkenneita unelmia, surua läheisille ja merkittäviä kustannuksia yhteiskunnalle. Päihteiden aiheuttamat kuolemat ovat usein ehkäistävissä, jos sairaus tunnistetaan ajoissa ja hoitoon hakeutuminen mahdollistetaan.
Aluksi harmitonta
Kerron, miten kaikki alkoi omalla kohdallani. Aluksi se oli viinien ja oluiden harrastelua, juhlimista – harmitonta sellaista. Käyttö liittyi hauskanpitoon, kikseihin ja sosiaalisiin tilanteisiin. Moni meistä halusi kokea “ensipuraisun tunteen”, “pikkunättii fiilistä”, “kahden päivän nousut” ja “korjaussarjan” – hetkiä, jotka tuntuivat viattomilta. Kukaan ei ajatellut jäävänsä koukkuun tai sairastuvansa.
Päihteitä käytettiin myös helpotukseen: pakenemaan arkea, yksinäisyyttä, tylsyyttä, työpaineita, lapsiperheen stressiä, traumoja, kipua tai masennusta. Haluttiin mielihyvää, helpotusta ja rohkeutta sosiaalisiin tilanteisiin. Näitä syitä on lukemattomia. Moni haki päihteistä lohtua silloin, kun elämä tuntui liian raskaalta tai kun omat tunteet olivat liian vaikeita kohdata. Joillekin päihteet toivat keinotekoista itsevarmuutta, toisille ne olivat tapa turruttaa ahdistusta tai pelkoa.
Taustalla voi olla myös syvempiä tarpeita: hyväksynnän kaipuuta, halua kuulua joukkoon, tarvetta paeta menneisyyden kipua tai nykyhetken riittämättömyyden tunnetta. Kun päihteet tarjoavat nopean ratkaisun, niistä tulee helposti keino selviytyä – mutta samalla ne avaavat oven riippuvuudelle. Aluksi käyttö voi tuntua hallitulta, jopa harmittomalta, mutta vähitellen syntyy kierre, jossa päihteet eivät enää ole vain valinta, vaan pakko.
Riippuvuus muuttaa aivojen toimintaa ja ajattelumalleja niin, että ihminen alkaa uskoa tarvitsevansa päihteitä selviytyäkseen. Tämä pakonomaisuus vie tilaa muilta elämän osa-alueilta: ihmissuhteet kärsivät, työ ja opiskelu vaikeutuvat, ja oma identiteetti alkaa rakentua riippuvuuden ympärille. Kun päihteistä tulee ratkaisu kaikkeen – stressiin, ahdistukseen, yksinäisyyteen – ne samalla syventävät ongelmia, joita niiden piti helpottaa. Lopulta ihminen ei enää käytä päihteitä nautinnon vuoksi, vaan välttääkseen tuskaa, joka syntyy ilman niitä.
Kun ihminen addiktoituu, halu vaihtuu pakkoon. Se alkaa näkymään kaikilla elämän osa-alueilla. On fyysistä, sosiaalista, psyykkistä sekä henkistä riippuvuutta. Päihderiippuvuus ja päihteet vaikuttavat käyttäytymiseen, psyykkeeseen, somatiikkaan, seksuaalisuuteen, arvoihin, moraaliin, tunne-elämään, sosiaalisuuteen, perhe ja ystävyyssuhteisiin, vapaa-aikaan, kouluun, opiskeluun, työhön, ja talouteen.
Päihteiden käyttämisen seurauksena monelle syntyy riippuvuus – ihminen lopulta sairastuu. Kun lähdemme tekemään elämäntapamuutosta, niin ensimmäiseksi ja tärkeimpänä, meidän tulee jokaisen ymmärtää sairauskäsitys, mistä on oikeasti kyse.
Seuraavassa artikkelissani käsittelen, mitä sairauskäsitys tarkoittaa ja miksi sen ymmärtäminen on ratkaiseva askel kohti toipumista.
Liity tilaajaksi ja saat seuraavan artikkelin suoraan sähköpostiisi
Tilaajana saat uusimmat artikkelit suoraan sähköpostiisi.
Heräsikö kysyttävää? Ota yhteyttä Markoon: