Generated by All in One SEO Pro v5.0.0.1, this is an llms-full.txt file, used by LLMs to index the site.
# Marko Jantunen
Päihdetyön ammattilainen
## Sivut
### [Päihdetyön ammattilainen](https://www.markojantunen.fi/)
**Published:** 8 maaliskuun, 2025
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
# Marko Jantunen
[Ota yhteyttä ](https://www.markojantunen.fi/yhteydenottolomake/)
[Palvelut](https://www.markojantunen.fi/paihdetyo-palvelut/)
[Verkkokauppa](https://www.markojantunen.fi/verkkokauppa/)
## Marko Jantunen – tukea muutokseen kokemuksella ja ammattitaidolla
Olen Marko Jantunen, päihdetyön ammattilainen, yrittäjä ja entinen jääkiekkoilija. Minulla
on henkilökohtainen kokemus päihderiippuvuudesta ja siitä toipumisesta.
Syyskuussa 2025 minulla tuli täyteen 10 vuotta päihteetöntä elämää. Olen elävä esimerkki kaikista heistä, jotka ovat toipuneet Avominne-hoidon avulla. Monille se on ollut viimeinen mahdollisuus.
Matkani jääkiekkoilun huipulta päihdehelvettiin ja lopulta Avominne-päihdekuntoutuksen kautta takaisin elämään, on ollut kova koulu. Matkastani tehtiin kirja (”Läpi Helvetin”) ja elokuva (”Laitapuolen hyökkääjä”).
Hyödynnän omia kokemuksiani ja ammattitaitoani luennoillani yrityksissä ja osana ehkäisevää päihdetyötä kouluissa sekä työelämäkoulutuksissa. Mutta ennen kaikkea hyödynnän omaa tietoani päihderiippuvuudesta ammattilaisena ja tukihenkilönä toisille, jotka tarvitsevat apua oman helvettinsä läpi kulkemiseen.
Toimin nykyisin Avominne klinikoiden Lahden toimipisteen vastaavana ohjaajana. Tämän lisäksi toimin valtakunnallisesti Avominnen asiakkuuspäällikkönä sekä yrittäjänä.
[Lue lisää Markosta](https://www.markojantunen.fi/tietoja/)
### Palvelut – Marko Jantunen
Tarjoan yksilöllisiä ja kattavia palveluita riippuvuuksien hoitoon. Olipa kyse alkoholi-, huume- tai peliriippuvuudesta, saat asiantuntevaa apua ja tukea matkallasi kohti päihteettömyyttä ja parempaa hyvinvointia.
Markon tukihenkilöpalvelu tarjoaa henkilökohtaista ohjausta ja rinnalla kulkemista, sinun ei tarvitse olla yksin muutoksessa.
Voit aloittaa etätapaamisella, jossa pääset kartoittamaan vaihtoehtoja ja saat käytännön tietoa ilman tarvetta matkustaa mihinkään.
[Tutustu palveluihin](https://www.markojantunen.fi/paihdetyo-palvelut/)
### Luennot
Markon luennot yhdistävät inspiroivan elämäntarinan ja syvällisen asiantuntemuksen. Hän kertoo avoimesti matkasta urheilumaailman huipulta riippuvuuden syövereihin ja siitä, miten toipuminen on mahdollista.
Luennoilla saat sekä vaikuttavan tarinan että käytännön tietoa riippuvuuksista, niiden vaikutuksista ja toipumisen keinoista. Markon kokemus tekee jokaisesta luennosta ainutlaatuisen ja koskettavan – aihe, joka puhuttelee meitä kaikkia ja tarjoaa arvokkaita oivalluksia elämään.
[Tutustu luentoihin](https://www.markojantunen.fi/luennot/)
### Etätapaaminen
Varaa etätapaaminen Markon kanssa – nopein ja helpoin tapa kartoittaa sinulle sopivat vaihtoehdot ja saada selkeät vastaukset käytännön kysymyksiin.
[Osta etätapaaminen](https://www.markojantunen.fi/tuote/etatapaaminen/)
### Ota yhteyttä Markoon
Nimesi
Sähköpostiosoitteesi
Aihe
Mistä palveluista olet kiinnostunut?
Tukihenkilöpalvelu / Avominne-hoitoEtäohjausLuentoKoulutus
Viestisi (valinnainen)
Haluan liittyä sähköpostilistalle ja hyväksyn sähköpostiosoitteeni käytön uutiskirjeiden lähettämiseen.
Lomakkeella antamiesi tietojen käsittely on kuvattu [tietosuojaselosteessa](https://www.markojantunen.fi/tietosuojaseloste/).
---
### [LÄPI HELVETIN – Marko Jantusen verkkoluento](https://www.markojantunen.fi/verkkoluento-osta/)
**Published:** 18 syyskuun, 2026
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
VERKKOLUENTO
# LÄPI HELVETIN
### Marko Jantusen verkkoluento
Huippu-urheilun maailmasta riippuvuuden syövereihin – ja takaisin elämään.
## Valitse sopiva katseluoikeus
RYHMÄKÄYTTÖÖN • 1 KK
### 1 kk lisenssi
## 299 €
Kertamaksu • 1 kuukauden käyttöoikeus
alv 25,5 % • yhteensä 375,25 €
- Tunnin verkkoluento
- Katseluoikeus 1 kuukausi
- Yksi nimetty organisaatio
- Yksi aktiivinen katselu kerrallaan
[Tutustu 1 kuukauden lisenssiin](https://www.markojantunen.fi/tuote/lapi-helvetin-organisaatiolisenssi/)
Lisenssi koskee yhtä nimettyä organisaatiota ja yhtä sisäistä ryhmäkatselua kuukauden käyttöoikeuden aikana.
TOISTUVAAN RYHMÄKÄYTTÖÖN • 6 KK
### 6 kk lisenssi
## 1 499 €
Kertamaksu • 6 kuukauden käyttöoikeus
alv 25,5 % • yhteensä 1 881,25 €
- Tunnin verkkoluento
- Katseluoikeus 6 kuukautta
- Yksi nimetty organisaatio
- Yksi aktiivinen katselu kerrallaan
[Tutustu 6 kuukauden lisenssiin](https://www.markojantunen.fi/tuote/lapi-helvetin-organisaation-6-kuukauden-lisenssi/)
Lisenssi on yhden nimetyn organisaation sisäiseen käyttöön kuuden kuukauden ajan.
VUODEN ORGANISAATIOKÄYTTÖÖN
### Vuosilisenssi
## 2 999 €
Kertamaksu • 12 kuukauden käyttöoikeus
alv 25,5 % • yhteensä 3 763,75 €
- Tunnin verkkoluento
- Katseluoikeus 12 kuukautta
- Yksi nimetty organisaatio
- Yksi aktiivinen katselu kerrallaan
[Tutustu vuosilisenssiin](https://www.markojantunen.fi/tuote/lapi-helvetin-organisaation-vuosilisenssi/)
Vuosilisenssi on yhden nimetyn organisaation sisäiseen käyttöön.
### 1. Valitse lisenssi
Valitse yhden kuukauden lisenssi, kuuden kuukauden organisaatiolisenssi tai organisaation vuosilisenssi.
### 2. Maksa turvallisesti
Suorita maksu verkkokaupassamme.
### 3. Katso luento
Katseluoikeus avautuu valitun lisenssin mukaan ostajan käyttäjätilille.
### Enemmän kuin yhden ihmisen elämäntarina
Marko Jantusen elämänkaari kulkee suomalaisen ja ruotsalaisen jääkiekon huipulta NHL:ään, menestyksen kääntöpuolelle, päihderiippuvuuden syvenemiseen ja lopulta tilanteeseen, jossa terveys, ihmissuhteet, omaisuus ja tulevaisuus olivat vaarassa kadota.
Luento kertoo rehellisesti onnistumisista, paineista, päihteistä, menetyksistä ja pohjalle ajautumisesta. Samalla se kertoo avun vastaanottamisesta, vastuunkannosta ja uudenlaisen elämän rakentamisesta.
Kyse ei kuitenkaan ole vain menneiden tapahtumien kuvauksesta. Marko tarkastelee kokemuksiaan myös päihdetyön ammattilaisena:
- Miten riippuvuus alkaa ja etenee?
- Miksi ihminen ei aina itse tunnista tilanteensa vakavuutta?
- Miten riippuvuus muuttaa ajattelua, käyttäytymistä ja arvoja?
- Miten se vaikuttaa läheisiin ja muuhun ympäristöön?
- Miksi asiasta puhuminen ja avun hakeminen voivat olla niin vaikeita?
- Mitkä asiat voivat käynnistää todellisen muutoksen?
### Mitä verkkoluento antaa katsojalle?
Luennon tavoitteena on auttaa katsojaa:
- ymmärtämään riippuvuutta ilmiönä ja etenevänä prosessina
- tunnistamaan riippuvuuteen liittyviä muutoksia ja varhaisia varoitusmerkkejä
- näkemään päihteiden käytön taakse ja ymmärtämään ihmisen käyttäytymistä
- hahmottamaan riippuvuuden vaikutuksia läheisiin ja koko elämänpiiriin
- pohtimaan omia valintoja, rajoja, hyvinvointia ja vastuuta
- ymmärtämään puheeksi ottamisen ja ajoissa haetun avun merkitystä
- näkemään, että toipuminen ja uuden elämän rakentaminen ovat mahdollisia
### Kenelle verkkoluento sopii?
#### Yksityishenkilöille ja läheisille
Luento sopii kaikille, joita kiinnostavat todelliset elämäntarinat, huippu-urheilu, ihmisen käyttäytyminen, riippuvuus ja muutos.
Se voi myös auttaa riippuvuudesta huolestunutta ihmistä tai hänen läheistään ymmärtämään tilannetta ja ottamaan ensimmäisen askeleen kohti avun hakemista.
#### Nuorille, vanhemmille ja perheille
Luentoa voidaan katsoa yhdessä nuoren kanssa. Se antaa luontevan pohjan keskustelulle päihteistä, valinnoista, rajoista, kaveripiirin vaikutuksesta, riskeistä ja avun pyytämisestä.
**Sisältöhuomio:** Luento käsittelee päihderiippuvuutta, menetyksiä ja toipumista. Alaikäisten kanssa katsomista suositellaan aikuisen tukemana.
#### Kouluille ja oppilaitoksille
Verkkoluentoa voidaan hyödyntää osana ehkäisevää päihdetyötä, päihdekasvatusta ja hyvinvointiin liittyvää opetusta.
Luennon yhteyteen voidaan liittää erillinen keskustelu- tai tehtävämateriaali, jonka avulla aihetta voidaan käsitellä ryhmässä opettajan tai muun ammattilaisen johdolla.
#### Urheiluseuroille ja urheilijoille
Luento avaa huippu-urheilun maailmaa myös menestyksen ulkopuolelta. Se käsittelee paineita, identiteettiä, ryhmän vaikutusta, päihteitä, elämänhallintaa ja hyvinvoinnista huolehtimista.
#### Työyhteisöille ja ammattilaisille
Työpaikoilla ja ammatillisissa koulutuksissa luentoa voidaan hyödyntää riippuvuuden tunnistamisen, puheeksi ottamisen ja avun piiriin ohjaamisen tukena.
Se soveltuu myös sosiaali-, terveys-, kasvatus-, nuoriso- ja päihdetyön ammattilaisille kokemukselliseksi koulutusmateriaaliksi.
#### Kokemus ja ammatillinen osaaminen samassa luennossa
Marko Jantunen on entinen ammattilaisjääkiekkoilija, päihdetyön ammattilainen ja yli kymmenen vuotta päihteetöntä elämää elänyt kokemusasiantuntija.
Markon luennoilla on ollut yli 100 000 kuulijaa eri puolilla Suomea. Hänen elämästään on kirjoitettu *Läpi helvetin* -kirja, ja tarinaan perustuva *Laitapuolen hyökkääjä* -elokuva sai ensi-iltansa vuonna 2022.
Verkkoluento tuo Markon vaikuttavan tarinan katsottavaksi ajasta ja paikasta riippumatta.
#### Tieto auttaa tunnistamaan – ymmärrys auttaa toimimaan
Riippuvuus on paljon enemmän kuin päihteen käyttämistä. Vähitellen se voi muuttaa ihmisen ajattelua, toimintaa, ihmissuhteita, arvoja ja koko tapaa elää.
Mitä paremmin ymmärrämme riippuvuuden syntyä ja etenemistä, sitä paremmat mahdollisuudet meillä on havaita ongelmia ajoissa, ottaa vaikea asia puheeksi ja ohjata ihminen avun piiriin.
Toipuminen ei synny pelkästä tahdonvoimasta, eikä vastuun ottaminen tarkoita yksin selviytymistä. Muutos voi alkaa siitä, että todellisuus tunnistetaan, apu otetaan vastaan ja elämää ryhdytään rakentamaan uudelleen – päivä ja valinta kerrallaan.
Läpi helvetin ei tarjoa helppoja vastauksia. Se tarjoaa rehellisen kuvan siitä, mihin riippuvuus voi ihmisen viedä, mutta myös uskottavan toivon siitä, että elämän suunta voi muuttua.
**Riippuvuudesta voi toipua. Elämä voidaan rakentaa uudelleen.**
[Tutustu 1 kuukauden lisenssiin](https://www.markojantunen.fi/tuote/lapi-helvetin-organisaatiolisenssi/)
[Tutustu 6 kuukauden lisenssiin](https://www.markojantunen.fi/tuote/lapi-helvetin-organisaation-6-kuukauden-lisenssi/)
[Tutustu vuosilisenssiin](https://www.markojantunen.fi/tuote/lapi-helvetin-organisaation-vuosilisenssi/)
## Valitse sopiva katseluoikeus
RYHMÄKÄYTTÖÖN • 1 KK
### 1 kk lisenssi
## 299 €
Kertamaksu • 1 kuukauden käyttöoikeus
alv 25,5 % • yhteensä 375,25 €
- Tunnin verkkoluento
- Katseluoikeus 1 kuukausi
- Yksi nimetty organisaatio
- Yksi aktiivinen katselu kerrallaan
[Tutustu 1 kuukauden lisenssiin](https://www.markojantunen.fi/tuote/lapi-helvetin-organisaatiolisenssi/)
Lisenssi koskee yhtä nimettyä organisaatiota ja yhtä sisäistä ryhmäkatselua kuukauden käyttöoikeuden aikana.
TOISTUVAAN RYHMÄKÄYTTÖÖN • 6 KK
### 6 kk lisenssi
## 1 499 €
Kertamaksu • 6 kuukauden käyttöoikeus
alv 25,5 % • yhteensä 1 881,25 €
- Tunnin verkkoluento
- Katseluoikeus 6 kuukautta
- Yksi nimetty organisaatio
- Yksi aktiivinen katselu kerrallaan
[Tutustu 6 kuukauden lisenssiin](https://www.markojantunen.fi/tuote/lapi-helvetin-organisaation-6-kuukauden-lisenssi/)
Lisenssi on yhden nimetyn organisaation sisäiseen käyttöön kuuden kuukauden ajan.
VUODEN ORGANISAATIOKÄYTTÖÖN
### Vuosilisenssi
## 2 999 €
Kertamaksu • 12 kuukauden käyttöoikeus
alv 25,5 % • yhteensä 3 763,75 €
- Tunnin verkkoluento
- Katseluoikeus 12 kuukautta
- Yksi nimetty organisaatio
- Yksi aktiivinen katselu kerrallaan
[Tutustu vuosilisenssiin](https://www.markojantunen.fi/tuote/lapi-helvetin-organisaation-vuosilisenssi/)
Vuosilisenssi on yhden nimetyn organisaation sisäiseen käyttöön.
##### Kokemus. Tieto. Ymmärrys. Valinnat. Muutos.
---
### [Ajankohtaista](https://www.markojantunen.fi/ajankohtaista/)
**Published:** 29 syyskuun, 2026
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
**5.10.**
### Verkkoluento organisaatioille – nyt myynnissä
*[Tutustu verkkoluentoon](https://www.markojantunen.fi/verkkoluento-osta/)*
**29.9.**
### Läpi helvetin kirja 10 vuotta
[*Lue lisää kirjasta*](https://www.markojantunen.fi/tietoja/#kirja "Lue lisää kirjasta")
**27.9.**
### Vierailu OhoTeinSenTaas-podcastissa
**17.9.**
### Kun tiet kohtaavat uudelleen
Yhteinen tarinamme Nurmisen Pasin kanssa alkoi jo jääkiekkovuosina. Olimme maajoukkueessa huonekavereita Sweden Hockey Games -turnauksessa. Viimeinen ottelu Ruotsia vastaan jäi lopulta meidän molempien viimeiseksi maaotteluksi. Pasi maalissa, minä kentällä, tein siinä ottelussa maalin.
Sen jälkeen tiet lähtivät eri suuntiin.
Pasin pelaajaura päättyi loukkaantumiseen, minun urani jatkui. Myöhemmin tiet kohtasivat uudelleen Lahdessa ja Pelicansissa. Pasi oli valmentajani ja myöhemmin seurajohdossa omistajana.Hän yritti aikanaan auttaa minua työnantajan roolista, mutta silloin minulle tarjottu apu oli kyllä hyvää, mutta ei riittävää, toki kannan oman vastuuni.
Vuodet kuluivat ja elämä vei meitä molempia ”omia reittejämme”.
Sitten tuli maanantai 7.9.2020 kuusi vuotta sitten..
[*Lue koko julkaisu Facebookissa*](https://www.facebook.com/markojantunenofficial/posts/pfbid02vmTw6CSSf6FdRRQL4hBJgAHmkALBsRzzHJqdqn12mJ2t1SmEfJ7oNN1FXeZnPqpWl "Katso koko julkaisu Facebookista")
---
### [Verkkokauppa](https://www.markojantunen.fi/verkkokauppa/)
**Published:** 30 syyskuun, 2026
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
# Verkkokauppa
[Tutustu tuotteisiin](#tuotteet)
[Ostoskori](https://www.markojantunen.fi/ostoskori/)
VERKKOLUENTO
## LÄPI HELVETIN
LÄPI HELVETIN – Marko Jantusen verkkoluento. Valitse sopiva katseluaika: 1 kuukausi, 6 kuukautta tai vuosi.
[Tutustu luentoon ja lisensseihin ↗](https://www.markojantunen.fi/verkkoluento-osta/)
- Buy this product and become a member of 1 kk lisenssi membership plan.
- Buy this product and become a member of 6 kk lisenssi membership plan.
- Buy this product and become a member of Vuosilisenssi membership plan.
Lisenssi on yhden nimetyn organisaation käyttöön, yksi aktiivinen katselu kerrallaan.
HENKILÖKOHTAINEN KESKUSTELU
## Etätapaaminen
Markon kanssa
Luottamuksellinen keskustelu omasta tai läheisen tilanteesta. Tunnin tapaaminen toteutetaan Teamsissa.
Oston jälkeen saat sähköpostitse ohjeet tapaamisajan sopimiseen.
[Lue lisää etätapaamisesta ↗](https://www.markojantunen.fi/tuote/etatapaaminen/)
-
ASIAKKAALLE
## Oma tili
Kirjaudu sisään tai luo tili. Tililläsi näet tilauksesi ja voimassa olevat katseluoikeutesi.
Hallinnoi tilauksiasi ja siirry katsomaan verkkoluentoa.
## Tarvitsetko apua?
Autamme tuotteisiin, tilauksiin ja kirjautumiseen liittyvissä kysymyksissä.
---
### [Tietoja Markosta](https://www.markojantunen.fi/tietoja/)
**Published:** 6 elokuun, 2024
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
# Tietoja
## Marko Jantunen
- Avominne klinikoiden Lahden toimipisteen vastaava ohjaaja (syksy 2025-)
- Asiakkuuspäällikkö, Avominne klinikka
- 12 askeleen päihdeohjaaja riippuvuuksien ohjaamiseen, Minnesota-malli
- Päijät-Hämeen hyvinvointialueen mielenterveys ja päihdetyön asiantuntijaryhmä ja huumetyönverkosto (Päijät-Sote)
- Lähihoitaja, mielenterveys ja päihdetyön oppiala MtpLh
- Mielenterveys ja päihdetyön ammattitutkinto MPAT
- Liikunnanohjauksen perustutkinto LPT
- Tukihenkilöpalvelu ja etäohjaus
- Luennot, työelämäkoulutukset, ennaltaehkäisevä päihdetyö
[Ota yhteyttä Markoon](https://www.markojantunen.fi/yhteydenottolomake/)
Marko on helposti lähestyttävä ja rento ”lätkäjätkä”. Hän on myös oman helvettinsä läpi selvinnyt tosielämän sankari.
Lahtelaislegenda, entinen huipputason ammattilaisjääkiekkoilija puhuu avoimesti matkastaan huipulta, viinan ja huumeiden kautta kuolemanporteille sekä kaiken menettämisestä.
Pohjalta takaisin elämään selviäminen, opiskelut ja valmistuminen mielenterveys- ja päihdetyön ammattilaiseksi on Marko Jantusen ”tosielämän NHL”.
Valitettavan usein päihderiippuvainen hakee apua vasta, kun on saavuttanut kovan pohjan. Näin kävi myös Markolle. Hän selvisi takaisin elämään Avominne-hoidon avulla.
Avominne-hoidon avulla voidaan välttää pohjalla käyminen ja saada päihderiippuvuus katkaistua ajoissa. Päihdehoidon ammattilaisena Marko haluaa auttaa ja tukea toisia päihderiippuvaisia takaisin elämään Avominne-hoidon avulla.
Suomessa on arvioitu olevan 300 000 työssäkäyvää päihderiippuvaista. Työssäkäyvä päihderiippuvainen kantaa usein synkkää salaisuuttaan yksin.
On mahdollista saada apua omasta helvetistä selviämiseen. Sinun tai läheisesi ei tarvitse yrittää selvitä yksin. Ensimmäinen askel selviämiseen on avun pyytäminen.
Voit varata etätapaamisen Markon kanssa, kun haluat kartoittaa vaihtoehtojasi ja saada tietoa käytännön asioista ja seuraavista askelista riippuvuudesta paranemiseen. Etätapaamisen voit varata myös riippuvaisen läheisenä.
[Osta etätapaaminen](https://www.markojantunen.fi/tuote/etatapaaminen/)
### Kirja
*Läpi helvetin* oli yksi luetuimmista kirjoista vuonna 2016.
”*Läpi helvetin on trillerimäinen tositarina Marko Jantusen vaiheikkaasta peliurasta, päihteiden sävyttämästä yksityiselämästä ja viimeisestä toivosta.*
*Marko Jantunen (s. 1971) loisti SM-liigassa TPS:ssä, KalPassa, Jokereissa ja Pelicansissa. Hän pääsi A-maajoukkueeseen, NHL:ään ja saavutti Ruotsissa 1990-luvulla kulttipelaajan aseman. Raikulielämä vei kuitenkin mennessään. Rikoksen polulle ajautunut Jarna menetti muutamassa vuodessa kaiken: perheensä, omaisuutensa, elämänhalun, terveyden. Kunnes havahtui ja hakeutui hoitoon.
Jantusta pidetään edelleen yhtenä Suomen kaikkien aikojen lahjakkaimmista kiekkoilijoista.*”
Kuuntele äänikirjana Marko Jantusen elämästä kirjoitettu *Läpi helvetin*.
[Hanki kirja tästä](https://otava.kauppakv.fi/sivu/tuote/lapi-helvetin/2457509)
### Elokuva
*Laitapuolen hyökkääjä* ilmestyi elokuviin 2022.
*Laitapuolen hyökkääjä* on vuonna 2022 ilmestynyt elokuva, joka kertoo Marko Jantusen selviytymistarinan päihdehelvetistä.
Elokuvan on ohjannut Aleksi Mäkelä ja tuottanut Solar Films. Severi Saarinen esiintyy elokuvassa pääosassa Marko Jantusen roolissa.
### Katso ja kuuntele Markon haastatteluja
Ilta-Sanomien artikkeli (Marko Lempinen):
[”Päihdehoitaja Marko Jantusella on kotonaan synkkä lista, jossa on 47 nimeä”](https://www.is.fi/urheilu/art-2000011487099.html)
Lue artikkeli aiheesta, jossa avataan Markon omakohtaista kokemusta päihderiippuvuudesta ja sen vaikutuksesta työelämässä:
[”Marko Jantunen iski päissään SM-liigaottelussa tehot 2+3”](https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/marko-jantunen-iski-paissaan-sm-liigaottelussa-tehot-2-3-uutuuselokuva-kuvailee-kasittamattoman-tapahtumaketjun-miksi-helvetissa/8493360)
Katso esimerkki webinaarista, johon Marko oli kutsuttu puhumaan aiheesta:
[Työkykyaamiainen – ERIKOISJAKSO Päihteet ja työelämä](https://vimeo.com/1033833680/035459bead)
Vuoden positiivisin lahtelainen (ESS):
[Marko Jantuselle vuoden positiivisimman lahtelaisen titteli](https://www.ess.fi/paikalliset/5385389)
Urheilucast:
[Urheilucast: Vieraana Marko Jantunen (Spotify)](https://open.spotify.com/episode/29itUO110nwXm3HHFwdrre?si=b7155e573d424b14)
Jatkoajan erikoishaastattelu:
[”NHL-unelma, joka ei toteutunut”](https://www.jatkoaika.com/Jatkoer%C3%A4/2021/10/Jatkoer%C3%A4-102021-%E2%80%93-NHL-unelma-joka-ei-toteutunut/236728#artikkeli-coverstory)
*Marko Jantunen kertoo Jatkoajan erikoishaastattelussa rehellisesti urastaan ja elämästään. Haastattelun ensimmäinen osa keskittyy toteutumattomaan NHL-unelmaan ja sen syihin.*
Erikoishaastattelun toinen osa:
[”Marko Jantunen kertoo pelaajaurastaan Euroopassa”](https://www.jatkoaika.com/Haastattelu/%E2%80%9DJos-s%C3%A4-junnu-haluat-nimen-lehteen-niin-lapa-j%C3%A4%C3%A4h%C3%A4n-ja-kiekkoa-pussiin%E2%80%9D-%E2%88%92-Marko-Jantusen-pelaajapolku-kulki-lapsuuden-idolien-rinnalta-Euroopan-huipulle/236207)
*Marko Jantusen pelaajapolku kulki lapsuuden idolien rinnalta Euroopan huipulle*.
Erikoishaastattelun kolmas osa:
[”Marko Jantunen puhuu toipumisesta päihteettömään elämään”](https://www.jatkoaika.com/Haastattelu/Olen-saanut-jatkoajan-ja-se-on-el%C3%A4m%C3%A4n-NHL-%E2%80%93-Marko-Jantunen-puhuu-toipumisesta-p%C3%A4ihteett%C3%B6m%C3%A4%C3%A4n-el%C3%A4m%C3%A4%C3%A4n/237044)
*”Olen saanut jatkoajan ja se on elämän NHL.”*
MTV Uutiset artikkeli:
[”Päihdehelvetissä ollut ex-kiekkotähti Marko Jantunen löysi uuden intohimon ja nousi kuoleman porteilta valistamaan tuhansia nuoria”](https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/paihdehelvetissa-ollut-ex-kiekkotahti-marko-jantunen-loysi-uuden-intohimon-ja-nousi-kuoleman-porteilta-valistamaan-tuhansia-nuoria/7289262#gs.dngntx)
### Kuvia uralta
KiekkoreipasKiekkoreipas A-junioritMarko Jantunen ja Sami Kapanen Kalpa 1992-93Jere Lehtinen, Saku Koivu ja Marko Jantunen TPS 1993-94Färjestad mestaruus 2002Marko ja pojat: Jonne ja JesseMarko pelasi NHL:ssä vuonna 1996. Calgary Flames oli varannut hänet vuonna 1991Teemu Selänne, Marko Jantunen ja Sari JantunenMarko pelasi Jokereissa, jossa hän voitti SM-hopeaa vuonna 2005Marko lopetti uransa PelicansissaJere Lehtinen, Saku Koivu ja Marko Jantunen Liiga Alumni All Stars-ottelussa10 – 0Marko valittiin Lahti Hockey Hall of Fameen vuonna 2017Marko ja Jukka Jalonen golf-kisoissaAntero Mertaranta ja MarkoPresidentti Sauli Niinistö ja MarkoMarko ja ystävä Pasi luennoimassaMarko oli kutsuttu luennoimaan We Care – webinaariin Turussa syyskuussa 2021LuennoimassaMarko valittiin Reissumies-kampanjaan vuonna 2022Nykyään Marko harrastaa vapaa-ajallaan rullaluistelua ja talvisin hiihtoaTUL Seurapäivillä puhumassa marraskuussa 2023Jääkiekkogaala 2024. Marko palkittiin Kalen Kannu-palkinnolla. Kuvan ottanut Jukka Rautio/Europhoto.Marko ja Kalen Kannu-palkinto. Kuvan ottanut Jukka Rautio/Europhoto.
### Linkkejä[](https://fi.wikipedia.org/wiki/Marko_Jantunen)
[*Marko Jantunen – Ice Hockey Wiki*](https://icehockey.fandom.com/wiki/Marko_Jantunen)
[*Elite Prospects – tilastot*](https://www.eliteprospects.com/player/105/marko-jantunen)
[*Marko Jantunen Highlights – YouTube*](https://www.youtube.com/watch?v=B0Tb0fPKvao)
*[Marko Jantunen 2002 – YouTube](https://www.youtube.com/watch?v=TokaCtwL9KQ "Marko Jantunen 2002 - YouTube")*
---
### [Verkkoluento](https://www.markojantunen.fi/verkkoluento/)
**Published:** 11 syyskuun, 2026
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
### LÄPI HELVETIN
#### Marko Jantusen verkkoluento
##### Kokemus. Tieto. Ymmärrys. Valinnat. Muutos.
Huippu-urheilun maailmasta riippuvuuden syövereihin – ja takaisin elämään.
Läpi helvetin on pysäyttävä verkkoluento riippuvuudesta, elämästä, vastuusta ja muutoksen mahdollisuudesta. Marko Jantunen yhdistää luennolla omakohtaisen kokemuksensa päihderiippuvuudesta ja siitä toipumisesta päihdetyön ammattilaisena kerryttämäänsä tietoon.
Luento auttaa ymmärtämään, miten riippuvuus voi syntyä, kuinka se etenee ja miten kokonaisvaltaisesti se voi vaikuttaa ihmisen terveyteen, ajatteluun, käyttäytymiseen, ihmissuhteisiin, opiskeluun, työhön, talouteen ja arvoihin.
Ennen kaikkea luento osoittaa, miksi riippuvuuden tunnistamisella, puheeksi ottamisella ja avun hakemisella on merkitystä – ja miksi toivoa on silloinkin, kun kaikki näyttää jo menetetyltä.
### Enemmän kuin yhden ihmisen elämäntarina
Marko Jantusen elämänkaari kulkee suomalaisen ja ruotsalaisen jääkiekon huipulta NHL:ään, menestyksen kääntöpuolelle, päihderiippuvuuden syvenemiseen ja lopulta tilanteeseen, jossa terveys, ihmissuhteet, omaisuus ja tulevaisuus olivat vaarassa kadota.
Luento kertoo rehellisesti onnistumisista, paineista, päihteistä, menetyksistä ja pohjalle ajautumisesta. Samalla se kertoo avun vastaanottamisesta, vastuunkannosta ja uudenlaisen elämän rakentamisesta.
Kyse ei kuitenkaan ole vain menneiden tapahtumien kuvauksesta. Marko tarkastelee kokemuksiaan myös päihdetyön ammattilaisena:
- Miten riippuvuus alkaa ja etenee?
- Miksi ihminen ei aina itse tunnista tilanteensa vakavuutta?
- Miten riippuvuus muuttaa ajattelua, käyttäytymistä ja arvoja?
- Miten se vaikuttaa läheisiin ja muuhun ympäristöön?
- Miksi asiasta puhuminen ja avun hakeminen voivat olla niin vaikeita?
- Mitkä asiat voivat käynnistää todellisen muutoksen?
### Mitä verkkoluento antaa katsojalle?
Luennon tavoitteena on auttaa katsojaa:
- ymmärtämään riippuvuutta ilmiönä ja etenevänä prosessina
- tunnistamaan riippuvuuteen liittyviä muutoksia ja varhaisia varoitusmerkkejä
- näkemään päihteiden käytön taakse ja ymmärtämään ihmisen käyttäytymistä
- hahmottamaan riippuvuuden vaikutuksia läheisiin ja koko elämänpiiriin
- pohtimaan omia valintoja, rajoja, hyvinvointia ja vastuuta
- ymmärtämään puheeksi ottamisen ja ajoissa haetun avun merkitystä
- näkemään, että toipuminen ja uuden elämän rakentaminen ovat mahdollisia
### Kenelle verkkoluento sopii?
#### Yksityishenkilöille ja läheisille
Luento sopii kaikille, joita kiinnostavat todelliset elämäntarinat, huippu-urheilu, ihmisen käyttäytyminen, riippuvuus ja muutos.
Se voi myös auttaa riippuvuudesta huolestunutta ihmistä tai hänen läheistään ymmärtämään tilannetta ja ottamaan ensimmäisen askeleen kohti avun hakemista.
#### Nuorille, vanhemmille ja perheille
Luentoa voidaan katsoa yhdessä nuoren kanssa. Se antaa luontevan pohjan keskustelulle päihteistä, valinnoista, rajoista, kaveripiirin vaikutuksesta, riskeistä ja avun pyytämisestä.
Sisällön ikäsuositus: **\[täydennetään materiaalin perusteella\]**
#### Kouluille ja oppilaitoksille
Verkkoluentoa voidaan hyödyntää osana ehkäisevää päihdetyötä, päihdekasvatusta ja hyvinvointiin liittyvää opetusta.
Luennon yhteyteen voidaan liittää erillinen keskustelu- tai tehtävämateriaali, jonka avulla aihetta voidaan käsitellä ryhmässä opettajan tai muun ammattilaisen johdolla.
#### Urheiluseuroille ja urheilijoille
Luento avaa huippu-urheilun maailmaa myös menestyksen ulkopuolelta. Se käsittelee paineita, identiteettiä, ryhmän vaikutusta, päihteitä, elämänhallintaa ja hyvinvoinnista huolehtimista.
#### Työyhteisöille ja ammattilaisille
Työpaikoilla ja ammatillisissa koulutuksissa luentoa voidaan hyödyntää riippuvuuden tunnistamisen, puheeksi ottamisen ja avun piiriin ohjaamisen tukena.
Se soveltuu myös sosiaali-, terveys-, kasvatus-, nuoriso- ja päihdetyön ammattilaisille kokemukselliseksi koulutusmateriaaliksi.
#### Kokemus ja ammatillinen osaaminen samassa luennossa
Marko Jantunen on entinen ammattilaisjääkiekkoilija, päihdetyön ammattilainen ja yli kymmenen vuotta päihteetöntä elämää elänyt kokemusasiantuntija.
Markon luennoilla on ollut yli 100 000 kuulijaa eri puolilla Suomea. Hänen elämästään on kirjoitettu *Läpi helvetin* -kirja, ja tarinaan perustuva *Laitapuolen hyökkääjä* -elokuva sai ensi-iltansa vuonna 2022.
Verkkoluento tuo Markon vaikuttavan tarinan katsottavaksi ajasta ja paikasta riippumatta.
#### Tieto auttaa tunnistamaan – ymmärrys auttaa toimimaan
Riippuvuus on paljon enemmän kuin päihteen käyttämistä. Vähitellen se voi muuttaa ihmisen ajattelua, toimintaa, ihmissuhteita, arvoja ja koko tapaa elää.
Mitä paremmin ymmärrämme riippuvuuden syntyä ja etenemistä, sitä paremmat mahdollisuudet meillä on havaita ongelmia ajoissa, ottaa vaikea asia puheeksi ja ohjata ihminen avun piiriin.
Toipuminen ei synny pelkästä tahdonvoimasta, eikä vastuun ottaminen tarkoita yksin selviytymistä. Muutos voi alkaa siitä, että todellisuus tunnistetaan, apu otetaan vastaan ja elämää ryhdytään rakentamaan uudelleen – päivä ja valinta kerrallaan.
Läpi helvetin ei tarjoa helppoja vastauksia. Se tarjoaa rehellisen kuvan siitä, mihin riippuvuus voi ihmisen viedä, mutta myös uskottavan toivon siitä, että elämän suunta voi muuttua.
**Riippuvuudesta voi toipua. Elämä voidaan rakentaa uudelleen.**
##### Kokemus. Tieto. Ymmärrys. Valinnat. Muutos.
---
### [Membership Plans](https://www.markojantunen.fi/membership-plans/)
**Published:** 28 syyskuun, 2026
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
## ***One Membership, Many Benefits***
Membership
## Vuosilisenssi
€2999
For 1 year
1 year
Products**No specific product**
Katseluoikeudet ➤ - Plan Typelimited
- Plan Duration 1 year
- Subscription Membershipno
- 1. Access Typeimmediate\_type
2. Discount on cart 0 %
3. Discount on Product 0 %
4. Free Shippingno
5. Include Products
6. Offered PagesLÄPI HELVETIN verkkoluento(#1850)
Membership
## 6 kk lisenssi
€1499
For 6 months
6 months
Products**No specific product**
Katseluoikeudet ➤ - Plan Typelimited
- Plan Duration 6 months
- Subscription Membershipno
- 1. Access Typeimmediate\_type
2. Discount on cart 0 %
3. Discount on Product 0 %
4. Free Shippingno
5. Include Products
6. Offered PagesLÄPI HELVETIN verkkoluento(#1850)
Membership
## 1 kk lisenssi
€299
For 1 month
1 month
Products**No specific product**
Katseluoikeudet ➤ - Plan Typelimited
- Plan Duration 1 month
- Subscription Membershipno
- 1. Access Typeimmediate\_type
2. Discount on cart 0 %
3. Discount on Product 0 %
4. Free Shippingno
5. Include Products
6. Offered PagesLÄPI HELVETIN verkkoluento(#1850)
[No Thanks!](https://www.markojantunen.fi/kauppa/)
---
### [Marko Jantusen tukihenkilöpalvelu](https://www.markojantunen.fi/marko-jantusen-tukihenkilopalvelu/)
**Published:** 14 maaliskuun, 2026
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
# Marko Jantusen tukihenkilöpalvelu
## Mitä tukihenkilöpalvelu tarjoaa?
Tukihenkilöpalvelu tarjoaa sinulle henkilökohtaista, kokemusperäistä ja ammatillista tukea matkalla kohti päihteettömämpää ja tasapainoisempaa elämää. Markon rinnalla et kulje muutosta yksin. Saat vierellesi ihmisen, joka on itse selvinnyt riippuvuussairaudesta ja tietää, millaista toipuminen todella on.
Palvelu rakentuu luottamuksellisesta kohtaamisesta, käytännön neuvoista ja konkreettisesta tuesta. Jos sinun pitää päästää hoitoon ja tarvitset oikeaa apua, tukihenkilöpalvelu auttaa sinut alkuun ja sitoutumaan muutokseen.
Tavoitteena on vahvistaa toipumista, lisätä ymmärrystä riippuvuudesta ja tarjota turvallinen paikka käsitellä ajatuksia, tunteita ja valintoja. Ilman häpeää ja selittelyjä, aidosti ihmistä kuunnellen.
### Kenelle palvelu sopii?
Tukihenkilöpalvelu sopii sinulle, joka kaipaat rinnalle tukea ja luotettavaa ohjausta hoitoon pääsyssä sekä myöhemmin toipumisen eri vaiheissa.
Palvelu on oikea valinta, jos:
- **Haluat henkilökohtaisen tukihenkilön**, joka ymmärtää sekä ammatillisesti että omien kokemustensa kautta, millaista riippuvuudesta toipuminen on.
- **Tarvitset konkreettista apua** hoitoon pääsyssä.
- **Kaipaat luottamuksellisen henkilön**, jolle voit puhua ilman häpeää ja ilman tarvetta selitellä.
- **Olet hoidon alkuvaiheessa ja tarvitset suunnan**, mistä aloittaa.
- **Haluat pysyä motivoituneena**, etkä halua jäädä yksin muutoksen keskelle.
Tukihenkilöpalvelu tarjoaa sinulle turvaa, ohjausta ja oikeita työkaluja tilanteeseen, jossa muutos tuntuu raskaalta, pelottavalta ja yksinäiseltä — etkä halua selvitä siitä yksin.
Tukihenkilöpalvelu sisältää:
- Hoitoneuvottelut, eli kartoitetaan tilanteesi ja sinulle sopiva hoitovaihtoehto. Lisäksi, teen puolestasi kaikki varaukset hoitoon, joten voit aloittaa hoidon heti.
- Tarvittaessa, lääkärin konsultointi on mahdollista. Ensin teen arvion tilanteestasi ennen kuin konsultoin lääkäriämme.
- Tarvittaessa, haen ja tuon potilaan hoitoon ja olen mukana ja tukena ensimmäisenä päivänä. Näin ollen, ei tarvitse jännitellä turhia. Tästä sovitaan erikseen, ja laskutamme tästä kilometrikorvauksen. Tämä on monestise ratkaisevin vaihe hoitoprosessissa tiellä kohti päihteetöntä elämää.
Tukihenkilöpalvelu on tarkoitettu Avominne-hoito-ohjelmassa oleville henkilöille, jotka haluavat Marko Jantusen tukihenkilökseen. Tässä palvelussa noudatamme Avominnen hoitosopimusta.
Tukihenkilöpalvelu tai ammatillinen räätälöity jatkohoito 10-11 kuukauden ajan Avominne-hoidon jälkeen on maksullinen lisäpalvelu, joka maksetaan ennen hoidon aloittamista.
Mikäli hoito keskeytyy potilaan toimesta, loppuu myös tukihenkilöpalvelu. Tukihenkilön palvelumaksua ei hyvitetä.
Marko Jantusen tukihenkilöpalvelu toimii avaimet käteen -periaatteella!
Jos taloudellinen tilanteesi mietityttää, voit hakea rahoitusta.
[Lue lisää hoidon rahoituksesta](https://www.avominne.fi/terveystili-korotonta-maksuaikaa-hoidolle-jopa-vuosi/)
#### Miksi valita Marko tukihenkilöksi?
- **Aito ymmärrys ja kokemus**: Marko on kulkenut oman toipumisprosessinsa läpi ja tietää, miltä jokainen askel tuntuu.
- **Ammatillinen osaaminen**: koulutus mielenterveys‑ ja päihdetyöhön yhdistyy vuosien käytännön työhön.
- **Turvallinen ja luottamuksellinen tila**: voit puhua avoimesti ilman pelkoa tuomitsemisesta.
- **Kokonaisvaltainen rinnalla kulkeminen**: Marko auttaa keskittymään siihen, mikä vie toipumista oikeaan suuntaan.
- **Selkeä ja johdonmukainen toimintatapa**: tukihenkilöpalvelu rakentuu Avominnen hoitosopimuksen ja sovittujen tavoitteiden ympärille.
##### Ota seuraava askel—varaa etätapaaminen Markon kanssa
Toipuminen alkaa siitä, että päätät olla yksin vain yhden hetken vähemmän.
Varaa luottamuksellinen etätapaaminen Markon kanssa ja kartoita sinulle sopivat vaihtoehdot — helposti, turvallisesti ja silloin kun sinulle sopii.
[Osta etätapaaminen](https://www.markojantunen.fi/tuote/etatapaaminen/)
Marko Jantunen
---
### [Avominne-hoito](https://www.markojantunen.fi/avominne-hoito/)
**Published:** 8 elokuun, 2024
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
# Avominne hoito
## Mikä on Avominne-hoito?
Avominne hoito on Suomessa ja Espanjan Fuengirolassa toimivien Avominne‑klinikoiden tarjoama kokonaisvaltainen, ammatillinen ja toipumiskeskeinen hoitomalli päihde‑ ja peliriippuvuuksille. Hoito perustuu 12 askeleen hoitoideologiaan, oppimisteoriaan sekä käsitykseen siitä, että riippuvuus on krooninen aivosairaus, josta voi toipua oikean hoidon avulla. Klinikoiden toimintaa ohjaa ammatillisuus, yhteisöllisyys ja ihmisen kokonaisvaltainen huomioiminen.
Avominne‑klinikat toimivat useilla paikkakunnilla: Helsinki, Riihimäki, Lahti, Tampere, Oulu sekä Fuengirola. Hoito-ohjelmia on sekä avohoitona että intensiivisinä 28 vuorokauden jaksoina, joita tukee 11 kuukauden jatkohoito.
### Miten Avominne-hoito toimii?
#### **Perusajatus ja hoitofilosofia**
Avominnen hoitofilosofia perustuu 12 askeleen ohjelmaan, ammatilliseen ohjaukseen ja kokemukselliseen tietoon. Päihde‑ ja peliriippuvuus nähdään kroonisena aivosairautena, jonka vaikutusmekanismeista asiakkaalle annetaan ymmärrettävää tietoa. Hoidon tavoitteena on raittius, pelaamattomuus sekä kokonaisvaltainen hyvinvoinnin ja elämänlaadun paraneminen – ei vain käytön katkaisu.
Hoidon tavoitteena on vapautuminen elämää haittaavista riippuvuuksista eli raittius ja/ tai pelaamattomuus ja parempi elämänlaatu sekä koko perheen toipuminen. Pitkä oma jatkohoito auttaa elämänmuutoksen pysyvyyden takaamisessa.
#### **Ryhmämuotoinen ohjaus ja vertaistuki**
Hoitotyö toteutetaan pääasiassa pienryhmissä. Ryhmäohjauksen painopiste on sairauden narratiivin rakentamisessa ja sen tarkastelussa. Hoidossa yhdistyy ammatillisuus ja kokemuksellisuus: kaikilla ohjaajilla on sekä sosiaali‑ ja terveysalan koulutus että oma toipumiskokemus riippuvuudesta. Tämä auttaa asiakkaita tunnistamaan kieltomekanismeja ja hahmottamaan sairauden vaikutukset realistisesti.
#### **Lääkehoito**
Avominne‑hoito ei ole lääkkeetön, mutta se on täysin päihteetön. Päihdyttäviä PKV‑lääkkeitä tai muita riippuvuutta ylläpitäviä lääkkeitä ei käytetä. Tarvittaessa asiakkaan oma lääkäri voi konsultoida Avominnen lääkäriä ja vaihtaa mahdolliset päihdyttävät lääkkeet sopivampiin vaihtoehtoihin.
#### **Jatkohoito ja pitkäkestoinen tuki**
Perushoitojakson jälkeen jatkohoito kestää noin 11 kuukautta, jolloin asiakkaat tapaavat viikoittain vertaistukiryhmissä. Pitkä tuki on olennainen osa pysyvän raittiuden saavuttamista ja elämänmuutoksen ylläpitoa.
### **Hoito-ohjelmien vaihtoehdot**
Avominne tarjoaa useita hoitomuotoja:
- **Avohoito kotoa käsin tai etänä** (mm. Helsinki, Lahti, Tampere, Oulu).
- **28 vrk intensiivijakso majoituksella** Riihimäellä ja Oulussa.
- **Ilta-avohoito** työssäkäyville.
- **Etäohjaus ja yksilöhoito**, jotka sopivat niille, joille läsnäolo ei ole mahdollista.
[Tutustu Avominnen hoito-ohjelmiin ja hinnastoon](https://www.avominne.fi/riippuvuushoidot/hoito-ohjelmat/)
Jos hoitoon on tarve ja hoidon maksuasiat mietityttävät, voit käyttää monen sosiaali- ja terveysalan organisaation käyttämää Terveystiliä ja maksaa hoitomaksun pienemmissä erissä.
Resurs Bankin Terveystilin avulla sinulla on mahdollisuus saada vuoden korotonta maksuaikaa laskulle.
Voit tehdä hakemuksen ja saat luottopäätöksen nopeasti. Maksa myöhemmin – omaan tahtiisi.
[Lue lisää Terveystilistä](https://www.avominne.fi/terveystili-korotonta-maksuaikaa-hoidolle-jopa-vuosi/)
### Tärkeintä hoidossa
Tärkeintä ei ole pelkkä päihteiden tai pelaamisen lopettaminen vaan riippuvuussairaan kokonaisvaltainen toipuminen elämän kaikilla osa-alueilla (psyyke, fyysinen, sosiaalinen, talous, henkinen, perhe).
Avominnen oma, moderni päihderiippuvuuden sairauskäsitys ja sairauden ymmärrys on kaiken ammatillisen hoitotyön pohja. Päihde- ja peliriippuvainen opetetaan ymmärtämään ja myös hoitamaan omaa sairauttaan.
Tärkeintä meille on hyvä hoidon vaikuttavuus, mikä tarkoittaa hyvillä prosenteilla toipuneita raittiita/ pelaamattomia ihmisiä, joilla on hyvä elämänlaatu.
Meille toipumisyksikkö ei tarkoita pelkkää riippuvaista vaan koko perhettä. Otamme aina läheiset huomioon hoitoprosessissa.
### Avominne-klinikat
Avominne-klinikat ovat tarjonneet riippuvuussairauksiin avomallisia hoito- ja koulutuspalveluita alkaen vuodesta 2005. Lisäksi Avominne-klinikat pystyvät tarjoamaan riippuvuuden hoitoon kaikki vaikuttavat hoitotavat ja ns. ”hybridimallit” onnistuu myös.
Olemme kotimainen sosiaali-ja terveysalan ammattilaisten yhteisö. Tällä hetkellä toimimme seitsemällä paikkakunnalla (Fuengirola, Helsinki, Riihimäki, Lahti, Tampere, Oulu).
Toimintaamme ohjaa kokonaisvaltainen ihmiskäsitys, ammatillisuus ja yhteisöllisyys. Sen lisäksi Avominne kehittää ja tuottaa palveluja, joiden tarkoituksena on tarjota mahdollisimman laadukas lopputulos palvelun käyttäjälle.
[Lue lisää Avominnesta](https://www.avominne.fi/)
#### Usein kysytyt kysymykset
##### **Mikä on Avominne-hoito?**
Avominne-hoito on kokonaisvaltainen hoitomalli päihde- ja peliriippuvuuksille, joka perustuu 12 askeleen ohjelmaan. Hoito on saatavilla Avominne-klinikoilla.
##### **Missä Avominne-klinikat sijaitsee?**
Klinikat sijaitsevat Helsingissä, Riihimäellä, Lahdessa, Tampereella, Oulussa sekä Fuengirolassa.
##### **Millaisia hoito-ohjelmia Avominne tarjo**aa?
Tarjolla on avohoitoa, 28 päivän intensiivijaksoja majoituksella sekä etäohjausta ja ilta-avohoitoa työssäkäyville.
##### **Onko hoito lääkkeetöntä?**
Hoito on täysin päihteetöntä, mutta ei lääkkeetöntä. Tarvittaessa lääkkeitä voidaan vaihtaa sopivampiin vaihtoehtoihin.
##### **Kuinka pitkä on jatkohoitojakso?**
Jatkohoito kestää noin 11 kuukautta perushoitojakson jälkeen, ja siihen kuuluu viikoittaisia vertaistukiryhmiä.
##### **Miten voin maksaa hoidon?**
Voit maksaa hoidon itse tai voit käyttää Resurs Bankin Terveystiliä, joka tarjoaa mahdollisuuden maksaa hoitomaksu pienemmissä erissä, jopa vuoden korottomalla maksuajalla.
##### **Voinko varata etätapaamisen?**
Kyllä, voit varata etätapaamisen Marko Jantusen kanssa kartoittaaksesi vaihtoehtojasi ja saadaksesi lisätietoa hoitoprosessista.
### Etätapaaminen Markon kanssa
Etätapaaminen Markon kanssa on tarkoitettu ensimmäiseksi askeleeksi
riippuvuussairaudesta paranemiseen.
Voit varata etätapaamisen, kun haluat kartoittaa vaihtoehtojasi ja saada tietoa käytännön asioista ja seuraavista askelista riippuvuudesta paranemiseen.
Etätapaamisen voit varata myös riippuvaisen läheisenä.
Etätapaaminen kestää tunnin ja juttelemme siinä kasvokkain Teamsin välityksellä.
[Osta etätapaaminen](https://www.markojantunen.fi/tuote/etatapaaminen/)
---
### [Päihdetyö-palvelut](https://www.markojantunen.fi/paihdetyo-palvelut/)
**Published:** 6 elokuun, 2024
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
# Palvelut
## Tukihenkilöpalvelu
Marko Jantusen tukihenkilöpalvelu tarjoaa ainutlaatuisen yhdistelmän ammatillista päihdetyön osaamista ja aitoa, kokemukseen perustuvaa ymmärrystä. Marko on kokenut oman matkansa pohjalta takaisin elämään, ja juuri siksi hän tietää, millaista tukea toipumisen polulla oikeasti tarvitaan. Hänen rinnallaan et ole koskaan yksin. Saat vahvan tukijan, joka kohtaa sinut inhimillisesti ja auttaa rakentamaan uuden, tasapainoisemman elämän.
Palvelu on suunniteltu Avominne‑hoidon tueksi niille, jotka haluavat henkilökohtaisen ohjaajan kulkemaan vierellä koko toipumisprosessin ajan. Tukihenkilöpalvelu toimii avaimet käteen ‑periaatteella ja sisältää ohjausta koko hoidon ajaksi. Se on käytännönläheinen, joustava ja turvallinen tapa varmistaa, että muutos ei jää yksittäiseksi irtiotoksi vaan kasvaa pysyväksi elämäntavaksi.
Tämä palvelu sopii sinulle, joka haluat enemmän kuin pelkän hoito-ohjelman. Saat tukihenkilön, joka ymmärtää, kannustaa ja pitää kiinni suunnasta silloinkin, kun oma motivaatio horjuu. Markon tukihenkilöpalvelun avulla otat askeleet kohti raitista, tasapainoista ja merkityksellistä elämää varmalla otteella ja luotettavan ammattilaisen tukemana.
[Tutustu tukihenkilöpalveluun](https://www.markojantunen.fi/marko-jantusen-tukihenkilopalvelu/)
### Etätapaaminen
Etätapaaminen Markon kanssa on tarkoitettu ensimmäiseksi askeleeksi
riippuvuussairaudesta paranemiseen.
Voit varata etätapaamisen, kun haluat kartoittaa vaihtoehtojasi ja saada tietoa käytännön asioista ja seuraavista askelista riippuvuudesta paranemiseen.
Etätapaamisen voit varata myös riippuvaisen läheisenä.
[Osta etätapaaminen](https://www.markojantunen.fi/tuote/etatapaaminen/)
### Etäohjaus
Etäohjaus sopii silloin, kun ei ole mahdollista osallistua hoito-ohjelmiin fyysisesti esim. työn, kulkuetäisyyksien tai -rajoitteisuuden vuoksi. Lisäksi, se sopii silloin, kun päihderiippuvuus tai peliriippuvuus ei ole päässyt etenemään myöhäisempään vaiheeseen.
Etäohjauksessa ei olla aikaan eikä paikkaan sidottuja, ei ohjattava eikä ohjaaja. Tämän vuoksi, toimintatapa on hyvin sovitettavissa kiireiseenkin työ- ja perhe-elämän arkeen. Matka kokeneen ohjaajan johdolla kohti jokapäiväistä ”puhdasta” elämää, vapautta entisestä – vapautta uuteen, toimii tällä ekologisella tavalla erittäin sujuvasti ja mutkattomasti.
Tämä on nykyihmiselle, joka on tottunut jatkuviin Teams-palavereihin, oivallinen tapa kohdata omat kehitettävät asiat turvallisessa ympäristössä tehokkaasti, mutta silti inhimillisessä kohtaamisessa yhdessä osaavan ohjaajan kanssa.
[Kysy lisää etäohjauksesta](https://www.markojantunen.fi/yhteydenottolomake/)
### Avominne-hoito
Toipumiskeskeisessä Avominne-hoidossa voit käydä avohoitoa kotoa käsin tai majoittuneena hoidon ajaksi (Riihimäki ja Oulu). Hoito-ohjelmat on tarkoitettu päihde- ja peliriippuvaisille sekä heidän läheisilleen.
Avominne-hoito perustuu 12 askeleen toipumiskeskeiseen hoitofilosofiaan sekä uudenlaiseen, kokonaisvaltaiseen sairauskäsitykseen, jossa päihde- ja peliriippuvuus ymmärretään aivosairaudeksi.
Hoidon aikana käydään läpi, mitä seurauksia sairaus on aiheuttanut omaan ja itseä ympäröivien elämään.
[Tutustu Avominne-hoitoon](https://www.markojantunen.fi/avominne-hoito/)
### **Marko Jantunen**
Olen päihdetyön ammattilainen ja yrittäjä**.** Minulla on sosiaali- ja terveysalan perustutkinto mielenterveys- ja päihdetyön osaamisalalta (MtpLH) ja mielenterveys- ja päihdetyön ammattitutkinto (MPAT).
Lisäksi, olen itse käynyt Avominne-hoidon ja teen nyt myös hoitotyötä Avominne klinikalla. Oman kokemukseni kautta pystyn ymmärtämään ja auttamaan toista, joka taistelee samassa tilanteessa.
Vertaistuki on tärkeä osa sairaudesta toipumisessa, sillä toinen entinen alkoholisti ja narkomaani ymmärtää riippuvaisen kamppailua selviämiseen ja osaa antaa tukea ihmisenä ja ammattilaisena.
[Ota yhteyttä Markoon](https://www.markojantunen.fi/yhteydenottolomake/)
---
### [Marko Jantunen kirja](https://www.markojantunen.fi/marko-jantunen-kirja/)
**Published:** 5 huhtikuun, 2026
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
# Marko Jantunen kirja
## **Marko Jantunen kirja: Läpi helvetin**
### **Johdanto**
Marko Jantunen kirja, nimeltään Läpi helvetin, on trillerimäinen tositarina, joka avaa Marko Jantusen vaiheikasta elämää. Tämä kirja tarjoaa intensiivisen katsauksen Marko Jantusen peliuraan, päihteiden sävyttämään yksityiselämään ja lopulta hänen löytämäänsä toivoon. Kirja on syvällinen matka Marko Jantusen elämään jääkiekkoilijana sekä hänen henkilökohtaiseen taisteluunsa riippuvuutta vastaan.
### **Kuvaus**
Kirjan on kirjoittanut Marko Lempinen. Marko Jantunen kirja kuvaa Jantusen matkaa SM-liigasta aina NHL:ään asti, menestystä, riippuvuuden karuja seurauksia ja lopulta toipumista.
Marko Jantusen poikkeukselliset luistelutaidot huomattiin varhain. Hyväsydäminen ja vilkas lahtelaispoika luisteli Suomen kiekkotähdeksi ja eteenpäin maailmalle NHL:ään saakka. Mukana seurasivat alkoholi, juhliminen ja lopulta myös huumeet. Menestys kaukalossa koitui lopulta Jantusen kohtaloksi, kun seurat eivät pystyneet luopumaan arvokkaasta, päihderiippuvaisesta pelaajastaan.
Marko Jantunen (s. 1971) loisti SM-liigassa TPS:ssä, KalPassa, Jokereissa ja Pelicansissa. Hän pääsi A-maajoukkueeseen, NHL:ään ja saavutti Ruotsissa 1990-luvulla kulttipelaajan aseman. Raikulielämä vei kuitenkin mennessään. Rikoksen polulle ajautunut Jarna menetti muutamassa vuodessa kaiken: perheensä, omaisuutensa, elämänhalun, terveyden. Kunnes havahtui ja hakeutui hoitoon.
Jantusta pidetään edelleen yhtenä Suomen kaikkien aikojen lahjakkaimmista kiekkoilijoista.
### **Arvostelut ja palautteet**
Marko Jantunen kirja: Läpi helvetin, on voimakas kertomus, joka herättää tunteita ja tarjoaa syvällisiä oivalluksia. Lukijat ovat ylistäneet kirjaa sen rehellisyydestä ja koskettavasta tarinasta, joka inspiroi ja koskettaa syvästi.
### **Usein kysytyt kysymykset**
#### **Kuka on kirjoittanut ”Marko Jantunen kirja: Läpi helvetin”?**
Kirjan on kirjoittanut Marko Lempinen.
#### **Mistä kirja kertoo?**
Kirja kuvaa Marko Jantusen elämää jääkiekkoilijana, hänen päihderiippuvuuttaan ja toipumistaan.
#### **Mistä kirjan voi ostaa?**
Kirja on saatavilla useissa verkkokaupoissa ja kirjakaupoissa:
[Otava](https://otava.kauppakv.fi/sivu/tuote/lapi-helvetin/2457509 "Otava")
[Nextory](https://nextory.com/fi/book/lapi-helvetin-marko-jantusen-tarina-91375?msclkid=fb028b8f5e5f112f4a6be25de897a2b5&utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=Bing+|+Search+|+FI+Titles+Mid+|+NXFI&utm_term=L%C3%A4pi+helvetin+Marko+Jantusen+tarina&utm_content=91375 "Nextory")
[Storytel](https://www.storytel.com/fi/books/l%C3%A4pi-helvetin-marko-jantusen-tarina-425710 "Storytel")
[Adlibris](https://www.adlibris.com/fi/kirja/lapi-helvetin-9789511343967 "Adlibris")
[Suomalainen kirjakauppa](https://www.suomalainen.com/products/lapi-helvetin-2?queryId=039f72de8a2d90bd570073bd202e85ba&objectId=21151957909593 "Suomalainen kirjakauppa")
#### **Kenelle kirja sopii?**
Kirja sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita henkilökohtaisista selviytymistarinoista ja jotka kamppailevat haasteista omassa elämässään, erityisesti riippuvuudesta ja päihdesairaudesta.
#### **Miten kirja on otettu vastaan?**
Kirjaa on kehuttu sen rehellisyydestä ja voimakkaasta tarinasta, joka herättää tunteita.
Lue lisää [Markosta](https://www.markojantunen.fi/tietoja/ "Markosta") ja tutustu hänen [palveluihin](https://www.markojantunen.fi/paihdetyo-palvelut/ "palveluihin")
---
### [Liity tilaajaksi](https://www.markojantunen.fi/liity-tilaajaksi/)
**Published:** 16 syyskuun, 2026
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
### Liity tilaajaksi
Saat uusimmat blogiartikkelit sekä muuta ajankohtaista sisältöä suoraan sähköpostiisi.
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Sähköposti:
Sähköposti: \*
- Haluan liittyä sähköpostilistalle ja hyväksyn sähköpostiosoitteeni käytön uutiskirjeiden lähettämiseen.
Lähetä
Lähettämällä lomakkeen vahvistat tutustuneesi [tietosuojaselosteeseen](https://www.markojantunen.fi/tietosuojaseloste/). Voit peruuttaa uutiskirjesuostumuksesi milloin tahansa.
---
### [Blogi](https://www.markojantunen.fi/blogi/)
**Published:** 17 marraskuun, 2025
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
# Blogi
## [ Julkinen, yksityinen ja salattu elämä ](https://www.markojantunen.fi/blogi/julkinen-yksityinen-ja-salainen-elama/ "Julkinen, yksityinen ja salattu elämä")
3.8.2026
[Lue artikkeli](https://www.markojantunen.fi/blogi/julkinen-yksityinen-ja-salainen-elama/)
[](https://www.markojantunen.fi/blogi/julkinen-yksityinen-ja-salainen-elama/)
## [ Toipumisen ensimmäinen vuosi – mitä tapahtuu? ](https://www.markojantunen.fi/blogi/toipumisen-ensimmainen-vuosi-mita-tapahtuu/ "Toipumisen ensimmäinen vuosi - mitä tapahtuu?")
1.6.2026
[Lue artikkeli](https://www.markojantunen.fi/blogi/toipumisen-ensimmainen-vuosi-mita-tapahtuu/)
[](https://www.markojantunen.fi/blogi/toipumisen-ensimmainen-vuosi-mita-tapahtuu/)
## [ Vaikeiden asioiden puheeksi ottaminen](https://www.markojantunen.fi/blogi/vaikeiden-asioiden-puheeksi-ottaminen/ "Vaikeiden asioiden puheeksi ottaminen")
6.4.2026
[Lue artikkeli](https://www.markojantunen.fi/blogi/vaikeiden-asioiden-puheeksi-ottaminen/)
[](https://www.markojantunen.fi/blogi/vaikeiden-asioiden-puheeksi-ottaminen/)
## [ Ammattilaisen vastuu päihderiippuvuuden hoidossa ](https://www.markojantunen.fi/blogi/ammattilaisen-vastuu-paihderiippuvuuden-hoidossa/ "Ammattilaisen vastuu päihderiippuvuuden hoidossa")
16.2.2026
[Lue artikkeli](https://www.markojantunen.fi/blogi/ammattilaisen-vastuu-paihderiippuvuuden-hoidossa/)
[](https://www.markojantunen.fi/blogi/ammattilaisen-vastuu-paihderiippuvuuden-hoidossa/)
## [ Päihderiippuvuus työyhteisössä ](https://www.markojantunen.fi/blogi/paihderiippuvuus-tyoyhteisossa/ "Päihderiippuvuus työyhteisössä")
19.1.2026
[Lue artikkeli](https://www.markojantunen.fi/blogi/paihderiippuvuus-tyoyhteisossa/)
[](https://www.markojantunen.fi/blogi/paihderiippuvuus-tyoyhteisossa/)
## [ Riippuvuuden varjossa: läheisen rooli ](https://www.markojantunen.fi/blogi/riippuvuuden-varjossa-laheisen-rooli/ "Riippuvuuden varjossa: läheisen rooli")
7.1.2026
[Lue artikkeli](https://www.markojantunen.fi/blogi/riippuvuuden-varjossa-laheisen-rooli/)
[](https://www.markojantunen.fi/blogi/riippuvuuden-varjossa-laheisen-rooli/)
## [ Toipuminen päihderiippuvuudesta ](https://www.markojantunen.fi/blogi/toipuminen-paihderiippuvuudesta/ "Toipuminen päihderiippuvuudesta")
9.12.2025
[Lue artikkeli](https://www.markojantunen.fi/blogi/toipuminen-paihderiippuvuudesta/)
[](https://www.markojantunen.fi/blogi/toipuminen-paihderiippuvuudesta/)
## [ Päihderiippuvuuden sairauskäsitys ](https://www.markojantunen.fi/blogi/paihderiippuvuuden-sairauskasitys/ "Päihderiippuvuuden sairauskäsitys")
27.11.2025
[Lue artikkeli](https://www.markojantunen.fi/blogi/paihderiippuvuuden-sairauskasitys/)
[](https://www.markojantunen.fi/blogi/paihderiippuvuuden-sairauskasitys/)
## [ Miten päihderiippuvuus syntyy ](https://www.markojantunen.fi/blogi/miten-paihderiippuvuus-syntyy/ "Miten päihderiippuvuus syntyy")
17.11.2025
[Lue artikkeli](https://www.markojantunen.fi/blogi/miten-paihderiippuvuus-syntyy/)
[](https://www.markojantunen.fi/blogi/miten-paihderiippuvuus-syntyy/)
### Liity tilaajaksi
Saat uusimmat blogiartikkelit sekä muuta ajankohtaista sisältöä suoraan sähköpostiisi.
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Sähköposti:
Sähköposti: \*
- Haluan liittyä sähköpostilistalle ja hyväksyn sähköpostiosoitteeni käytön uutiskirjeiden lähettämiseen.
Lähetä
Lähettämällä lomakkeen vahvistat tutustuneesi [tietosuojaselosteeseen](https://www.markojantunen.fi/tietosuojaseloste/). Voit peruuttaa uutiskirjesuostumuksesi milloin tahansa.
---
### [Yhteydenotto](https://www.markojantunen.fi/yhteydenottolomake/)
**Published:** 6 elokuun, 2024
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
# Yhteydenotto
Nimesi
Sähköpostiosoitteesi
Aihe
Mistä palveluista olet kiinnostunut?
Tukihenkilöpalvelu / Avominne-hoitoEtäohjausLuentoKoulutus
Viestisi (valinnainen)
Haluan liittyä sähköpostilistalle ja hyväksyn sähköpostiosoitteeni käytön uutiskirjeiden lähettämiseen.
Lomakkeella antamiesi tietojen käsittely on kuvattu [tietosuojaselosteessa](https://www.markojantunen.fi/tietosuojaseloste/).
---
### [Luennot](https://www.markojantunen.fi/luennot/)
**Published:** 6 elokuun, 2024
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
# Luennot
## Rohkea ja avoin
Entinen huippujääkiekkoilija ja nykyinen päihdetyön ammattilainen, Marko Jantunen on kokenut ja suosittu luennoitsija. Hänen luennoillaan on ollut yli 100 000 kuulijaa ympäri Suomen.
Matka jääkiekkoilun huipulta alkoholin ja huumeiden pimeään maailmaan ja lopulta Marko Jantusen selviäminen takaisin elämään, on innoittanut kirjan kirjoittamiseen ja elokuvan tekemiseen (”Läpi Helvetin” -kirja ja ”Laitapuolen hyökkääjä” – elokuva).
Markon kokemukset huipulta ja pohjalta, sekä avoin ja rohkea tyyli puhua vaikeista asioista pitävät kuulijat otteessaan. Luennot ovat mieleenpainuvia ja vaikuttavia kokemuksia.
Pyydä Marko puhumaan, kun haluat kuulla ainutlaatuisen tarinan sekä saada kokonaisvaltaisen ymmärryksen riippuvuudesta ja sen vaikutuksista elämän jokaisella osa-alueella.
Ota yhteyttä ja räätälöidään luento juuri sinun tilaisuuteesi sopivaksi!
[Pyydä Marko luennoimaan](https://www.markojantunen.fi/yhteydenottolomake/)
Marko luennoimassa WeCare-webinaarissa Turussa.
### Esimerkkejä Markon luennoista
#### **Päihteet työelämässä-luento**
Tuleeko työntekijä töihin päihtyneenä?
Yrityksessä tulee olla toimiva päihdeohjelma ja sen takeeksi tuloksekas hoito, joka saavutetaan läpinäkyvyydellä ja rehellisyydellä. Näin syntyy taloudellista, eettistä ja henkistä hyvinvointia kaikille osapuolille.
Joukkueen kapteeni tai esimies irtisanotaan? Vai ohjataan tuloksekkaaseen hoitoon?
Yritykselle voittoja hinnalla millä hyvänsä? Meneekö yrityksen tuloksenteko terveyden ja hyvinvoinnin edelle?
Marko luennoimassa Jokereille.
”Sinut on hommattu tänne tekemään tulosta, sinä olet tärkein työntekijä.”
#### **Läpi helvetin-luento**
Tositarina Marko Jantusen vaiheikkaasta peliurasta, päihteiden sävyttämästä yksityiselämästä ja viimeisestä toivosta.
Marko Jantunen ajautui lopulta päihteiden kautta rikoksien polulle ja huumemaailmaan ennen hakeutumistaan hoitoon. Hän nousi pimeästä kuilusta takaisin elävien kirjoihin ja päätyi arvostetuksi päihdetyön ammattilaiseksi.
Läpi helvetin-luento vaikuttaa tarinallaan ja tiedollaan päihteidenkäytön todellisuudesta.
#### **Yhteisluento päihderiippuvuudesta ja sen vaikutuksista läheisiin**
Luennolla saa ymmärryksen siitä, miten riippuvuus syntyy ja miten se vaikuttaa elämän eri osa-alueisiin sekä erityisesti ympärillä oleviin läheisiin.
Mukana päihderiippuvuuden läheisenä kokenut Sari Jantunen.
Voit tilata Markon puhumaan erilaisille yleisöille, esimerkiksi:
- Yrityksille
- Seminaareihin
- Alan ammattilaisille
- Urheiluseuroihin
- Kouluihin
- Lastensuojelun yksiköihin
#### Usein kysytyt kysymykset
Mistä aiheista Marko Jantunen luennoi?Marko Jantunen on kokenut ja suosittu luennoitsija, joka käsittelee useita tärkeitä aiheita luennoillaan. Hänen luennot perustuvat henkilökohtaiseen kokemukseen ja asiantuntemukseen, ja ne tarjoavat syvällistä ymmärrystä seuraavista teemoista:
- **Päihteet työelämässä**: Marko käsittelee päihteiden käytön ja riippuvuuksien vaikutusta työpaikalla, sekä yhteistä vastuuta ja ymmärrystä työntekijöiden ja yrityksen hyvinvoinnista.
- **Läpi helvetin**: Tämä luento perustuu Markon omaan tarinaan jääkiekkoilijana, hänen kamppailuunsa päihteiden kanssa sekä matkastaan takaisin elämään.
- **Yhteisluennot päihderiippuvuudesta**: Marko ja asiantuntijat tarjoavat näkemyksiä siitä, miten riippuvuus vaikuttaa paitsi itse riippuvaiseen myös riippuvaisen läheisiin.
- **Motivaatio ja hyvinvointi**: Marko innostaa kuulijoitaan ymmärtämään hyvinvoinnin merkityksen ja löytämään motivaatiota elämän eri osa-alueilla.
Nämä aiheet ovat vain osa Markon monipuolista luentotarjontaa, joka on suunniteltu eri yleisöille, kuten yrityksille, kouluille ja urheiluseuroille. Markon rohkea ja avoin tyyli tekee hänen luennoistaan mieleenpainuvia ja vaikuttavia kokemuksia, jotka auttavat ymmärtämään riippuvuuden syitä ja seurauksia.
Kenelle Marko Jantusen luennot on suunnattu?Marko Jantusen luennot on suunnattu monenlaisille yleisöille, ja ne tarjoavat arvokasta tietoa ja inspiraatiota eri konteksteissa. Tässä muutamia esimerkkejä:
- **Yrityksille**: Luennot käsittelevät päihteiden käyttöä ja riippuvuuden vaikutusta työpaikoilla sekä yhteistä vastuuta ja ymmärrystä työntekijöiden ja yrityksen hyvinvoinnista.
- **Seminaareihin**: Marko tuo asiantuntemuksensa ja henkilökohtaiset kokemuksensa esille, mikä tekee luennoista erityisiä ja mieleenpainuvia.
- **Alan ammattilaisille**: Luennoilla käsitellään ajankohtaisia aiheita, jotka kiinnostavat päihdetyön ammattilaisia ja muita asiantuntijoita.
- **Urheiluseuroihin**: Marko jakaa kokemuksiaan urheilumaailmasta ja päihteiden sekä riippuvuuden vaikutuksista urheilijoihin.
- **Kouluihin**: Nuorille suunnatut luennot käsittelevät tärkeitä aiheita, kuten syrjäytymistä ja riippuvuuksia.
- **Lastensuojelun yksiköihin**: Luennot tarjoavat ymmärrystä siitä, miten riippuvuudet vaikuttavat lapsiin ja heidän perheisiinsä.
Markon luennot ovat räätälöitävissä eri tilaisuuksiin, ja ne sopivat kaikille, jotka haluavat saada syvällistä tietoa ja ymmärrystä riippuvuuden vaikutuksista ja sen käsittelystä.
Miten Marko Jantusen luento varataan?Marko Jantusen luennon varaaminen on helppoa ja suoraviivaista. Seuraavat vaiheet auttavat sinua varauksessa:
1. **Ota yhteyttä**: Täytä yhteydenottolomake. Tämä on paras tapa esittää kysymyksiä ja kertoa tarpeistasi.
2. **Kerro tilaisuudesta**: Anna tietoa tapahtumasta, kuten päivämäärä, paikka ja odotukset luennosta. Tämä auttaa Markoa räätälöimään sisällön juuri sinun tilaisuuteesi sopivaksi.
3. **Vahvistus**: Kun yhteydenotto on tehty, Marko ottaa sinuun yhteyttä vahvistaakseen varauksen ja sopiakseen yksityiskohdista.
Luennot voidaan räätälöidä eri yleisöille ja tarpeisiin, joten älä epäröi ottaa yhteyttä!
Marko oli kutsuttu puhumaan nuorten syrjäytymisestä presidentti Sauli Niinistön vaalikampanjassa vuonna 2017.
Ota yhteyttä ja tilaa Marko Jantunen tilaisuutesi puhumaan!
[Ota yhteyttä](https://www.markojantunen.fi/yhteydenottolomake/)
---
### [Vaikeiden asioiden puheeksi ottaminen](https://www.markojantunen.fi/blogi/vaikeiden-asioiden-puheeksi-ottaminen/)
**Published:** 6 huhtikuun, 2026
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
- [Etusivu](https://www.markojantunen.fi/)
- [Blogi](https://www.markojantunen.fi/blogi/)
- Vaikeiden asioiden puheeksi ottaminen
# Vaikeiden asioiden puheeksi ottaminen
Marko Jantunen
*6.4.2026*
## Avoin keskustelu on ratkaisun avain
Miten siitä voisi puhua? Vaikeiden asioiden puheeksi ottaminen.
Moni ajattelee vaikeiden asioiden kohdalla ensimmäiseksi:
”Miten tästä voisi edes puhua?”
Silti juuri puhumattomuus on usein se, mikä ylläpitää ongelmaa.
Puheeksi ottaminen tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että uskalletaan aloittaa avoin ja rakentava keskustelu havainnosta, huolesta tai tilanteesta, joka vaatii sanoittamista. Se ei ole syyttämistä eikä kuulustelua. Se on mahdollisuus ymmärtää, selventää ja löytää suunta yhdessä.
Ja tärkeintä, puheeksiotto ei kuulu vain tietylle ammattiryhmälle tai asemalle. Se kuuluu meille kaikille niin työelämässä, perheissä kuin ystävien kesken.
Kohtaaminen on kaiken ydin.
Hyvä puheeksiotto ei ala sanoista, vaan kohtaamisesta.
Kun ihminen kokee tulevansa aidosti kuulluksi, arvostetuksi ja kohdatuksi ilman tuomitsemista, syntyy tila, jossa vaikeistakin asioista voi puhua. Läsnäolo, rauhallisuus ja rehellisyys rakentavat enemmän luottamusta kuin täydelliset lauseet.
Kukaan meistä ei halua tulla kohdatuksi kylmästi, ylhäältä päin tai kiireessä. Asiakastilanteet ovat aina ainutkertaisia. Niissä ratkaisee se, millaisen ilmapiirin luomme.
Vaikeita asioita voivat olla päihteet, peliriippuvuus, mielenterveys, arjessa suoriutuminen, ihmissuhteet, talous, hygienia tai yksinäisyys. Ne voivat olla näkyviä tai täysin piilossa. Se ei muuta sitä, että niistä saa ja pitää puhua.
Ennakointi helpottaa.
Jos sinulla on jo etukäteen huoli tai aavistus vaikeasta asiasta, voit valmistautua.
Selvitä, millaisia palveluja tai tukimuotoja on tarjolla. Kartoita verkostot. Kysy, onko henkilöllä jo hoitosuhteita tai muita tukikontakteja, ja pyydä tarvittaessa lupa olla yhteydessä niihin.
Puheeksiotto ei ole hetken impulssi, se voi olla osa suunnitelmallista, vastuullista työotetta.
Tunnelma ratkaisee enemmän kuin sanat.
Rehellisesti sanottuna, vaikeat keskustelut jännittävät lähes kaikkia.
Luottamusta herättävä ihminen ei ole täydellinen, vaan empaattinen, aito ja helposti lähestyttävä. Vuorovaikutuksen tulee olla joustavaa ja kunnioittavaa. Usein tilanteeseen sopiva lämmin huumori voi keventää tunnelmaa ilman että asiaa vähätellään.
Ihminen – ihmiselle.
Luottamusta rakentaa myös selkeys siitä, että keskustelu on luottamuksellinen, että vaitiolovelvollisuus ja itsemääräämisoikeus toteutuvat. Turvallinen ilmapiiri on edellytys sille, että kipeitä asioita uskalletaan sanoittaa.
Kuuntele enemmän kuin puhut.
Monesti suurin apu ei ole valmis ratkaisu, vaan kokemus siitä, että joku kuuntelee.
Kuulluksi tuleminen voi olla merkityksellisempää kuin yksikään neuvo. Läsnäolo, myönteinen asenne ja aito kiinnostus rakentavat luottamusta ja yhteistyötä.
On tärkeää, että ihmisellä on joku, jonka kanssa vaikeitakin asioita voi käsitellä ilman pelkoa välittömistä seurauksista.
Kysy suoraan, mutta kunnioittavasti.
Vaikeiden asioiden kohdalla epäsuoruus synnyttää helposti väärinymmärryksiä.
Yksinkertainen lause voi avata keskustelun:
“Olenko ymmärtänyt oikein…?”
Se antaa mahdollisuuden tarkentaa, oikaista ja selventää. Kohtelias suoruus on usein selkeämpää ja turvallisempaa kuin kiertely.
Puheeksiotto ei ole arvailua, vaan yhteisen ymmärryksen rakentamista.
Etsikää ratkaisu yhdessä.
Harvoin ihmisellä ei ole minkäänlaista käsitystä tilanteestaan. Usein ratkaisuja on jo pohdittu, mutta niitä ei ole vielä uskallettu lähteä toteuttaa ”monestakin eri syystä”.
Ideoikaa yhdessä. Miettikää, mikä on realistista, mikä on mahdollista juuri tässä tilanteessa. Kaikkea ei tarvitse ratkaista kerralla. Jo se, että joku tietää ja jakaa huolen, voi keventää taakkaa.
Sopikaa jatkosta, ja seuratkaa.
Hyvä keskustelu ei jää ilmaan.
Tehkää yhteenveto. Varmistakaa, että ymmärsitte toisianne. Sopikaa, miten edetään, kuka tekee mitä ja milloin asiaan palataan. Jos mahdollista, kirjatkaa suunnitelma ylös tavoitteineen.
Kaikkia ongelmia ei ratkaista heti, eikä tarvitsekaan. Tärkeintä on, että suunta on sovittu.
Lopetus on yhtä tärkeä kuin aloitus
Varmista vielä keskustelun lopuksi, että asiat tulivat käsitellyiksi ja että toinen lähtee tilanteesta turvallisessa mielentilassa. Kiitä avoimuudesta ja rakentavasta keskustelusta.
Itse kysyn usein lopuksi kiitollisuudesta.
Kaikilla meillä on jotakin, mistä voimme olla kiitollisia – myös vaikeina hetkinä. Se palauttaa keskustelun ihmisyyteen ja voimavaroihin, mikä tärkeintä se voi ehkä saada näkemään asioita tai ihmisiä elämässä, joita ei haluaisi menettää.
Take home message.
Jos mikään ei muutu, mikään ei muutu.
Kuunnellaan.
Kysytään rohkeasti.
Puututaan.
Tarjotaan apua.
Ohjataan.
Vaaditaan.
Seurataan tilannetta.
Kohdataan toisemme niin kuin itse toivoisimme tulevamme kohdatuksi.
Hyviä kohtaamisia ja rohkeita puheeksiottoja.
#### Liity tilaajaksi ja saat seuraavan artikkelin suoraan sähköpostiisi
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Sähköposti: \*
Sähköposti:
- Haluan liittyä sähköpostilistalle ja hyväksyn sähköpostiosoitteeni käytön uutiskirjeiden lähettämiseen.
Lähetä
Tilaajana saat uusimmat artikkelit suoraan sähköpostiisi.
Heräsikö kysyttävää?
[Ota yhteyttä Markoon](https://www.markojantunen.fi/yhteydenottolomake/)
---
### [Julkinen, yksityinen ja salattu elämä](https://www.markojantunen.fi/blogi/julkinen-yksityinen-ja-salainen-elama/)
**Published:** 2 elokuun, 2026
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
- [Etusivu](https://www.markojantunen.fi/)
- [Blogi](https://www.markojantunen.fi/blogi/)
- Julkinen, yksityinen ja salattu elämä
# Julkinen, yksityinen ja salattu elämä
Marko Jantunen
3.8.2026
## Kuka tahansa voi olla riippuvainen
Lähes kahdeksan vuotta päihde- ja peliriippuvuuksien parissa työskennelleenä yksi asia on tullut täysin selväksi. Riippuvuus ei katso ikää, ammattia, koulutusta, älykkyyttä tai pankkitilin saldoa. Eikä se katso sitä, missä ihminen asuu tai minkälaisella autolla hän ajaa. Se ei katso sosioekonomista asemaa tai statusta yhteiskunnassa, se voidaan toki myöhemmin huomata aseman muuttumisena.
Julkinen elämä näyttää muille sen, mitä haluamme näyttää.
Yksityinen elämä näyttää läheisille totuuden, ehkä myös työyhteisöille ja ystäville.
Salainen elämä, ”sinne emme päästä lähtökohtaisesti ketään” ja siellä riippuvuus saa rauhassa kehittyä, kasvaa ja edetä.
Riippuvuus ei valitse ihmisiä. Se kohtaa ihmisiä matkalla jotka käyttävät päihteitä tai pelaavat rahapelejä.
Ihmisiä, jotka ovat olleet, lääkäreitä, sairaanhoitajia lähihoitajia, psykologeja, terapeutteja
opettajia, rehtoreita, professoreita, pappeja,
tutkijoita, asianajajia, tuomareita, poliiseja,
palomiehiä, vartijoita, sotilaita, yrittäjiä, toimitusjohtajia,
johtajia, esihenkilöitä, myyjiä, pankkivirkailijoita
kirjanpitäjiä, insinöörejä, rakennusmestareita,
sähköasentajia, putkimiehiä, kirvesmiehiä,
rakennustyöntekijöitä, kuljettajia,
taksikuskeja, linja-autonkuljettajia,
rekkakuskeja, maanviljelijöitä, metsureita,
kokkeja, tarjoilijoita, kaupan työntekijöitä, toimistotyöntekijöitä
siivoojia, tehdastyöntekijöitä, asentajia,
mekaanikkoja, IT-asiantuntijoita
ohjelmistokehittäjiä, media-alan työntekijöitä, muusikoita, näyttelijöitä,
taiteilijoita, jääkiekkoilijoita, jalkapalloilijoita,
urheilijoita, valmentajia, olympiaurheilijoita,
opiskelijoita, eläkeläisiä, työttömiä, rikollisia, syrjäytyneitä ja poliitikkoja jne.
Kaikkien näiden ammattien, titteleiden, saavutusten, koulutusten, roolien ja elämäntilanteiden alla on jotain yhteistä, ihmiset.
Kaikkien näiden ihmisten takana on kuitenkin ollut paljon enemmän kuin ammatti tai titteli. He ovat olleet isiä, äitejä, puolisoita, poikia, tyttäriä, siskoja, veljiä, isovanhempia, ystäviä ja jonkun lapsia.
He ovat olleet ihmisiä, joita joku rakastaa ja joiden hyvinvointi merkitsee toisille enemmän kuin mikään muu. Juuri tämän vuoksi riippuvuus koskettaa aina paljon useampaa kuin yhtä ihmistä, voimmekin puhua ”perhesairaudesta”.
Riippuvuus ei synny silloin, kun muut näkevät sen. Se alkaa paljon aikaisemmin.
### Julkinen elämä
Julkinen elämä: kulissit voivat näyttää täydellisiltä, kulissit ovat kunnossa.
Näiden vuosien aikana olen alkanut ajatella, että meillä kaikilla on kolme elämää.
Ensimmäisenä on julkinen elämä.
Se on se elämä, jonka annamme muiden nähdä. Siellä käydään töissä, hymyillään, hoidetaan velvollisuudet ja pidetään kulissit kunnossa. Ulospäin kaikki voi näyttää onnistuneelta.
Työura etenee, talous näyttää vakaalta ja elämä vaikuttaa olevan hallinnassa. Moni riippuvuudesta kärsivä pystyy ylläpitämään tätä julkista kuvaa yllättävän pitkään. Usein juuri siitä syystä läheisetkin yllättyvät, kun totuus lopulta paljastuu.
### Yksityinen elämä
Yksityinen elämä: läheiset alkavat nähdä enemmän.
Toinen on yksityinen elämä.
Sen tuntevat puoliso, lapset, vanhemmat, sisarukset ja kaikkein läheisimmät ystävät. Tässä elämässä ensimmäiset merkit alkavat näkyä. Tunnelma kotona muuttuu, lupauksia rikotaan, poissaoloille löytyy selityksiä ja rahankäyttö alkaa herättää kysymyksiä.
Riippuvuus ei kuitenkaan yleensä vielä näytä koko kasvojaan. Sekä sairastunut että läheiset yrittävät usein uskoa, että kyse on vain väliaikaisesta ohimenevästä vaiheesta. Puoliso paikkailee, vanhemmat auttavat, ystävät ymmärtävät ja työpaikalla katsotaan vielä läpi sormien. Hyvästä tarkoituksesta huolimatta tämä voi joskus myös mahdollistaa sairauden etenemisen.
### Salainen elämä
Salainen elämä: siellä missä riippuvuussairaus syntyy, kehittyy, etenee aina sairauden ehdoilla, ”pysyy salassa ja piilossa”, pahenee ja hoitamattomana johtaa ennenaikaiseen kuolemaan.
”Elämä mitä kukaan ei näe tai tiedä, ainakin näin me luulemme”.
Kolmas elämä on salainen elämä.
Juuri siellä riippuvuus kasvaa kaikkein voimakkaimmaksi. Salaisessa elämässä ihminen alkaa elää kahta todellisuutta. Toista, jonka hän näyttää muille, ja toista, jonka hän yrittää pitää kaikin keinoin piilossa. Sinne kuuluvat valheet, salailu, selittely, vähättely, lupausten rikkominen, velkaantuminen, rahojen siirtely ja loputon kikkailu koska rahan tarve on loputon ns. ”pohjaton kaivo”, manipulointi ja jatkuva pelko siitä, että totuus paljastuu.
Mitä pidemmälle riippuvuus etenee, sitä enemmän energiaa kuluu kulissien ylläpitämiseen. Lopulta ihminen ei enää suojele itseään, vaan hän suojelee riippuvuuttaan.
Tämä on yksi riippuvuussairauden julmimmista piirteistä. Kyse ei ole siitä, että ihmisestä tulisi paha, vaan siitä, että sairaus alkaa vähitellen ohjata hänen ajatteluaan, tunteitaan ja käyttäytymistään. Lopulta ihminen ei välitä. Hänestä tulee välinpitämätön koska salailu ei enää yksinkertaisesti onnistu eikä ole mahdollista.
Tähän on käytetty hyvää vertausta kun ihminen menee peilin eteen ja vinkkaa peilikuvalleen silmää ja sanoo:
”*EI KERROTA KENELLEKÄÄN*”*.*
Työssämme kuulemme uudelleen saman lauseen.
”En enää tunnistanut itseäni.”
Avominne-Hoidossa me opimme tunnistamaan sen persoonallisuuden (kemiallinen
persoonallisuutemme.)
Tämä on yksi hoidon keskeisesti asioista ymmärtää.
Se on pysäyttävä lause. Riippuvuus vie ihmistä askel askeleelta kauemmas hänen omista arvoistaan ja siitä ihmisestä, joka hän todellisuudessa on. Se saa tekemään asioita, joita ei olisi koskaan uskonut tekevänsä.
Moni häpeää jälkikäteen enemmän valheita, salailua ja läheisille aiheuttamaansa pettymystä kuin itse päihteiden käyttöä tai pelaamista.
Korttitalo ei pysy pystyssä ikuisesti.
Yksi asia on kuitenkin varma.
Kulisseja voi ylläpitää pitkään, joskus vuosia tai jopa vuosikymmeniä, mutta yksikään korttitalo ei pysy pystyssä ikuisesti. Totuus tulee ennemmin tai myöhemmin esiin.
Kysymys ei ole siitä, romahtaako kulissi, vaan siitä, kuinka paljon ehtii mennä rikki ennen sitä. Kuinka paljon ihmissuhteita menetetään, kuinka paljon terveyttä menetetään ja kuinka paljon omaa elämää ehtii kulua sairauden ylläpitämiseen. Monilta se matka on loppunut valitettavasti kesken.
Toipuminen alkaa siitä, ettei tarvitse enää esittää yhtään mitään.
Elämme aikaa, jolloin ymmärrämme riippuvuudesta enemmän kuin koskaan aikaisemmin. Tutkimusta on enemmän, vaikuttavaa hoitoa on enemmän, vertaistukea on enemmän ja ennen kaikkea tietoa ja kokemusta on enemmän. Tänä päivänä apua ei tarvitse hakea vasta silloin, kun kaikki on menetetty. Avun hakeminen ei ole heikkoutta, vaan rohkeutta ja viisautta.
Se on päätös lopettaa salainen elämä ennen kuin se ehtii viedä kaiken.
Kaikkein koskettavin hetki työssämme ei ole se, kun ihminen kertoo lopettaneensa juomisen, käyttämisen tai pelaamisen.
Kaikkein koskettavin hetki on se, kun hän sanoo: *”Minun ei tarvitse enää esittää, salailla, suojella, valehdella..”*
Silloin jotakin paljon suurempaa on alkanut tapahtumaan, ehkä, toivottavasti. Koska, jos mikään ei muutu, mikään ei muutu.
Salainen elämä ja salailu loppuu. Jäljelle jää rehellisyys ja rehellinen elämä. Ja juuri siitä alkaa todellinen toipuminen.
### Tärkein oppi
Salaisuuksien sairaus tarvitsee salaisuuksia selviytyäkseen sekä päihdettä tai pelejä.
Toipuminen tarvitsee rehellisyyttä alkaakseen ja edetäkseen remissioon. Remissio-
tilassa se tarvitsee ylläpitoa ja ennaltaehkäisyä sekä valppautta. Älä ota ekaa annosta tai panosta.
Meillä jokaisella on elämässämme asioita, joita näytämme muille, asioita, jotka kuuluvat vain meille ja läheisillemme, ja joskus myös asioita, joita yritämme piilottaa jopa itseltämme.
Mutta kukaan ei jaksa valheellista kaksois- tai jopa kolmoiselämää loputtomiin.
Suurin vapaus ei synny siitä, että haasteet ja ongelmat katoavat, nehän ovat ”normaalin elämän luksusta”. Vapaus syntyy siitä, ettei tarvitse enää esittää ja salailla mitään. Silloin julkinen elämä, yksityinen elämä ja oma sisin eivät enää ole kolme eri tarinaa.
Ne ovat yksi ja sama, mikä helpotus, huh huh.
Ja juuri siitä alkaa elämä, jossa voi katsoa itseään peiliin, ilman häpeää, ilman pelkoa ja ilman salaisuuksia.
Se on toipumisen todellinen alku ja juuri.
Ihmisellä on vapaus valita, joko ylöspäin elämässä päihteettömänä tai pelaamatta, alkaa elämään normaalia elämää tai alaspäin elämässä päihteiden ja pelaamisen kanssa.
Ollaan brutaalin rehellisiä, niinkuin meitä kehotetaan olemaan.
Valitsemme elämän tai ennenaikaisen kuoleman.
Pahinta on henkinen kuolema, ennen fyysistä.
Se on joko tai, ei mitään siltä väliltä.
Läheisille ja ihmisille jolla on lähellä käyttävä tai pelaava ihminen jolla on riippuvuussairaus, on hyvä ohje ja sanonta: *”Pelastukoon ken voi”.*
Ei enää riippuvuuden mahdollistamista, apua on tarjolla kaikille. Muutos on mahdollisuus, ei uhka.
#### Liity tilaajaksi ja saat seuraavan artikkelin suoraan sähköpostiisi
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Sähköposti:
Sähköposti: \*
- Haluan liittyä sähköpostilistalle ja hyväksyn sähköpostiosoitteeni käytön uutiskirjeiden lähettämiseen.
Lähetä
Tilaajana saat uusimmat artikkelit suoraan sähköpostiisi.
Heräsikö kysyttävää?
[Ota yhteyttä Markoon](https://www.markojantunen.fi/yhteydenottolomake/)
---
### [Toipumisen ensimmäinen vuosi - mitä tapahtuu?](https://www.markojantunen.fi/blogi/toipumisen-ensimmainen-vuosi-mita-tapahtuu/)
**Published:** 31 toukokuun, 2026
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
- [Etusivu](https://www.markojantunen.fi/)
- [Blogi](https://www.markojantunen.fi/blogi/)
- Toipumisen ensimmäinen vuosi – mitä tapahtuu?
# Toipumisen ensimmäinen vuosi – mitä tapahtuu?
Kuva: Janne Nykänen, Ilta-SanomatMarko Jantunen
*1.6.2026*
## Muutosprosessi
Kun ihminen lopettaa päihteiden käytön tai pelaamisen, kyse ei ole vain siitä, että aine poistuu kehosta tai pelaaminen loppuu. Kyse on paljon suuremmasta muutoksesta. Aivot, hermosto, tunteet, keho, ihmissuhteet, ajattelumallit ja koko elämäntapa alkavat rakentua uudelleen.
Moni odottaa, että olo normalisoituu nopeasti. Todellisuudessa ensimmäinen vuosi on usein yksi elämän suurimmista biologisista, psykologisista, sosiaalisista ja henkisistä muutosprosesseista. Siksi on tärkeää ymmärtää, että monet oireet, tuntemukset ja tunteet kuuluvat toipumiseen eivätkä tarkoita sitä, että ihmisessä olisi jotain vialla.
### Mitä päihteet tekevät aivoille?
Aivojen tehtävä on pitää ihminen elossa ja ihmisen sisäinen tasapaino mahdollisimman vakaana. Tätä tasapainoa säätelevät hermosolut ja niiden välittäjäaineet. Päihteet muuttavat tätä järjestelmää voimakkaasti.
Kaksi tärkeää välittäjäainetta ovat GABA ja glutamaatti. GABA toimii hermoston jarruna. Se rauhoittaa kehoa ja mieltä, vähentää ahdistusta ja hidastaa hermoston toimintaa. Glutamaatti puolestaan toimii kaasuna. Se lisää vireyttä, oppimista, ajattelua ja hermoston aktiivisuutta.
Normaalisti nämä järjestelmät ovat tasapainossa. Esimerkiksi alkoholi ja rauhoittavat lääkkeet lisäävät GABA:n vaikutusta ja samalla vaimentavat glutamaattia. Ihminen kokee rentoutta, helpotusta ja rauhaa. Kun käyttö jatkuu pitkään, aivot alkavat kuitenkin sopeutua tilanteeseen. Oma rauhoittava järjestelmä heikkenee ja aktivoiva järjestelmä voimistuu.
Kun päihde yhtäkkiä poistuu, rauhoittava vaikutus katoaa mutta yliaktiivinen hermosto jää päälle. Siksi lopettamisen jälkeen voi ilmetä ahdistusta, unettomuutta, levottomuutta, vapinaa, ärtyneisyyttä, paniikin tunnetta, ylivireyttä ja voimakkaita tunnereaktioita.
Hermosto on silloin ikään kuin ylikierroksilla.
Samaan aikaan myös aivojen palkitsemisjärjestelmä on muuttunut. Dopamiiniin liittyvä järjestelmä on tottunut suuriin keinotekoisiin mielihyväpiikkeihin. Kun ne poistuvat, tavallinen elämä voi tuntua pitkään värittömältä, tyhjältä tai merkityksettömältä. Tätä kutsutaan usein *anhedoniaksi* eli kyvyttömyydeksi kokea mielihyvää tavallisista asioista.
### Ensimmäiset tunnit ja päivät
Kun päihde poistuu elimistöstä, keho ja hermosto reagoivat voimakkaasti. Stressijärjestelmä aktivoituu ja aivot yrittävät löytää uuden tasapainon.
Vieroitusoireet riippuvat käytetystä aineesta, mutta tavallisia oireita ovat hikoilu, vapina, sydämentykytys, pahoinvointi, unettomuus, levottomuus, ärtyneisyys, ahdistus, masentuneisuus ja voimakas himo.
Alkoholin ja bentsodiatsepiinien vieroitusoireet voivat olla myös hengenvaarallisia. Tämän vuoksi vieroitushoito toteutetaan monesti valvotusti joko avo- tai laitoskatkolla tilanteesta riippuen.
Moni yllättyy erityisesti unen muutoksista. Uni voi olla katkonaista, painajaiset lisääntyvät, hikoilu on runsasta ja palautuminen heikkoa. Unen korjaantuminen voi kestää huomattavasti pidempään kuin moni odottaa.
### Ensimmäiset viikot
Ensimmäisten viikkojen aikana hermosto on usein hyvin herkkä. Tunteet palaavat, koska niitä ei enää turruteta päihteillä.
Suru, viha, häpeä, pelko, yksinäisyys ja ikävä voivat tulla pintaan voimakkaammin kuin vuosiin. Moni kuvaa tätä vaihetta tunteiden vuoristoradaksi.
Samalla stressijärjestelmä käy edelleen ylikierroksilla. Pienetkin asiat voivat tuntua suurilta ja palautuminen on hidasta. Ajatukset pyörivät jatkuvasti ja moni pohtii ensimmäistä kertaa pitkään aikaan kysymyksiä kuten:
”Kuka minä olen?”, ”Mitä minä oikeasti haluan?”, ”Haluanhan minä varmasti tätä?”
Tämä vaihe sisältää suuren retkahdusriskin. Ei siksi, että ihminen olisi heikko tai selkärangaton, vaan siksi että hermosto on vielä epävakaa.
### 1–3 kuukautta
Tässä vaiheessa alkaa usein näkyä ensimmäisiä merkkejä palautumisesta. Dopamiinijärjestelmä alkaa vähitellen normalisoitua. Energiaa tulee hieman lisää, keskittyminen paranee ja pieniä ilon kokemuksia alkaa ilmestyä takaisin elämään.
Monilla esiintyy kuitenkin edelleen niin sanottuja PAWS-oireita eli pitkittyneitä vieroitusoireita. Niihin voi kuulua mielialojen vaihtelua, uniongelmia, ärtyisyyttä, aivosumua, motivaatio-ongelmia ja herkkyyttä stressille.
Oireet tulevat usein aaltoina. Välillä olo on hyvä, välillä huono. Moni luulee, että ihmisessä on jotain vialla, vaikka todellisuudessa kyse voi olla täysin normaalista hermoston palautumisesta.
### 3–6 kuukautta
Monilla tässä vaiheessa alkaa näkyä merkittäviä muutoksia tunteiden säätelyssä. Impulsiivisuus vähenee, tunteita pystyy sietämään paremmin ja stressistä palautuminen nopeutuu.
Aivojen etuotsalohko vahvistuu. Tämä näkyy päätöksenteossa, harkintakyvyssä, suunnittelussa ja impulssikontrollissa. Juuri nämä alueet ovat olleet usein kuormittuneita riippuvuuden aikana.
Samalla voi alkaa identiteettikriisi.
Kun vanha selviytymismekanismi poistuu, ihminen joutuu pohtimaan ensimmäistä kertaa pitkään aikaan kuka hän oikeasti on, mitä hän haluaa ja miten hän haluaa elää.
Vaikka tämä voi tuntua raskaalta, se on tärkeä osa toipumista.
### 6–12 kuukautta
Ensimmäisen vuoden loppupuolella hermosto alkaa usein vakaantua merkittävästi. Stressinsietokyky vahvistuu, uni tasaantuu, mieliala muuttuu ennakoitavammaksi ja arki alkaa rakentua uusille perustuksille.
Aivot alkavat saada dopamiinia jälleen luonnollisista lähteistä. Ihmissuhteet, liikunta, luonto, musiikki, onnistumiset, turvallisuus ja yhteys toisiin ihmisiin alkavat tuntua palkitsevilta ilman kemiallista ylikiihdytystä.
Moni huomaa tässä vaiheessa, että himo muuttuu luonteeltaan erilaiseksi. Fyysinen pakko on usein vähentynyt ja tilalle jäävät muistot, opitut toimintamallit sekä stressin tai kuormituksen laukaisemat impulssit.
### Riippuvuus ei ole vain aine – se on myös tapa
Riippuvuus ei synny pelkästään päihteestä. Se rakentuu myös tavoista, ympäristöistä ja hermoradoista.
Aivot ovat voineet vuosien ajan oppia kaavan:
stressi → päihde
yksinäisyys → pelaaminen
riita → käyttö
tylsyys → pako
Vaikka aine poistuu, nämä hermoradat eivät katoa hetkessä.
Siksi toipumisessa ei rakenneta vain päihteetöntä elämää. Rakennetaan uusia toimintamalleja. Puhumista, tunteiden käsittelyä, liikuntaa, lepoa, turvallisia ihmissuhteita, vertaistukea, uusia rutiineja ja uusia tapoja selviytyä elämästä.
Toistot muuttavat aivoja.
### Entä toinen vuosi?
Moni ajattelee, että vaikein vaihe on ohi muutaman kuukauden jälkeen.
Todellisuudessa toinen vuosi on usein erittäin tärkeä. Silloin alkaa näkyä, mitä elämä ilman riippuvuutta oikeasti tarkoittaa. Arki rakentuu uudelleen, ihmissuhteet muuttuvat, identiteetti vahvistuu ja elämä alkaa löytää uuden suunnan.
Tutkimusten mukaan aivojen palautuminen jatkuu vielä pitkään ensimmäisen vuoden jälkeen. Stressinsäätely vahvistuu, impulssikontrolli kehittyy ja palkitsemisjärjestelmä alkaa reagoida yhä enemmän tavallisiin asioihin.
Moni kuvaa tätä vaihetta yksinkertaisesti:
”Elämä alkaa tuntua taas omalta.”
### Lopuksi
Yksi tärkeimmistä tutkimusten ja kokemuksen osoittamista asioista on se, että toipuminen ei etene suoraviivaisesti. Se tapahtuu aaltoina, herkkinä vaiheina, takapakkeina, oivalluksina ja hitaana hermoston rakentumisena.
Ensimmäinen vuosi on koko hermoston, aivojen, tunnejärjestelmän ja elämäntavan uudelleen rakentumista.
Siksi aika ei ole vihollinen.
Aika on kumppani.
Turvallisuus, hoito, terapia, vertaistuki, ihmissuhteet, liikunta, uni, ravinto, rutiinit, toistot ja uuden opettelu ovat tutkimuksen ja kokemuksen mukaan ratkaisevan tärkeitä.
Päihde- ja peliriippuvuudesta toipumisessa aineen käytön tai pelaamisen lopettaminen on vasta alku. Varsinainen työ tapahtuu tunne-elämässä, ajattelussa, ihmissuhteissa ja uusien elämäntaitojen rakentamisessa.
Päihde- ja peliriippuvuudesta toipumisessa vain 10 % on aineen käytön tai pelaamisen lopettamista, loput 90 % on tunne-elämän ja uusien elämäntaitojen opettelua.
Toipuminen ei ole vain sitä, että jokin loppuu.
Toipuminen on sitä, että uusi elämä alkaa.
#### Liity tilaajaksi ja saat seuraavan artikkelin suoraan sähköpostiisi
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Sähköposti: \*
Sähköposti:
- Haluan liittyä sähköpostilistalle ja hyväksyn sähköpostiosoitteeni käytön uutiskirjeiden lähettämiseen.
Lähetä
Tilaajana saat uusimmat artikkelit suoraan sähköpostiisi.
Heräsikö kysyttävää?
[Ota yhteyttä Markoon](https://www.markojantunen.fi/yhteydenottolomake/)
---
### [Ammattilaisen vastuu päihderiippuvuuden hoidossa](https://www.markojantunen.fi/blogi/ammattilaisen-vastuu-paihderiippuvuuden-hoidossa/)
**Published:** 15 helmikuun, 2026
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
- [Etusivu](https://www.markojantunen.fi/)
- [Blogi](https://www.markojantunen.fi/blogi/)
- Ammattilaisen vastuu päihderiippuvuuden hoidossa
# Ammattilaisen vastuu päihderiippuvuuden hoidossa
**Marko Jantunen**
*16.2.2026*
## Ovatko ammattilaisten tiedot puutteellisia riippuvuutta koskevissa tapauksissa?
Useimmat ammattilaiset haluavat tehdä työnsä hyvin. Auttaa, tukea ja lievittää kärsimystä. Juuri siksi on vaikea hyväksyä ajatusta, että joskus hyvä tarkoitus ei auta, vaan ylläpitää sairautta. Päihderiippuvuuden kohdalla tämä riski on todellinen, ja se koskee yksilöiden lisäksi koko järjestelmää.
Päihderiippuvuus on sairaus. Silti se kohdataan edelleen liian usein ongelmana, elämäntapana, huonona valintana tai yksilön moraalisena puutteena. Kun sairaus ymmärretään väärin, myös hoito ja tuki kohdistuvat väärin. Ja silloin ammattilainen voi huomaamattaan mahdollistaa, vaikka tarkoitus on hoitaa.
Mahdollistaminen ei ole välinpitämättömyyttä. Se on usein seurausta tiedon puutteesta, ristiriitaisista rakenteista ja epäselvästä vastuusta. Kun ei ole yhteistä ymmärrystä siitä, mitä päihderiippuvuus on ja miten sitä hoidetaan, syntyy toimintaa, joka lievittää seurauksia mutta ei puutu syyhyn. Ihminen jää järjestelmään, mutta sairaus etenee sairauden ehdoilla.
Ammattilaisen onkin ajoittain pysähdyttävä kysymään itseltään rehellisiä kysymyksiä. Mikä on minun oma suhteeni päihteisiin? Miten minä suhtaudun alkoholiin ja muihin päihteisiin? Ajattelenko, että ne ovat normaali osa arkea, vai näenkö niiden vaikutuksen työkykyyn, terveyteen ja toimintakykyyn? Ymmärränkö ja hyväksynkö että päihderiippuvuus on sairaus, ja jos minulla ei ole ongelmaa, voiko vastapäätä istuvalla ihmisellä silti olla?
Jos ammattilainen ei tunnista sairautta, hän ei voi hoitaa sitä. Silloin hän saattaa suojella, selitellä, siirtää vastuuta eteenpäin tai tyytyä hoitamaan oireita. Asiakas saa lisää aikaa, jatkoaikaa, mutta ei todellista mahdollisuutta muutokseen. Jatkoaika voi joskus pelastaa hengen hetkellisesti – mutta ilman hoitoa se voi myös pitkittää kärsimystä.
Järjestelmä mahdollistaa silloin, kun ihminen ei ole keskiössä vaan järjestelmä itsessään. Kun rakenteet ohjaavat lyhyisiin kontakteihin, pirstaleiseen hoitoon ja vastuun siirtelyyn, päihderiippuvuus jää väliinputoajaksi. Hoidetaan masennusta, unettomuutta, ahdistusta ja uupumusta, mutta ei kysytä, mikä niitä ylläpitää. Kirjoitetaan sairauslomia, lääkkeitä ja lausuntoja, mutta vältetään vaikeaa keskustelua päihteistä.
Mahdollistamista tapahtuu myös silloin, kun pelätään leimaamista, asiakassuhteen rikkoutumista tai konfliktia. Ei haluta loukata, ei haluta olla “se hankala”, ei haluta ottaa vastuuta, joka tuntuu liian suurelta. Mutta päihderiippuvuudessa vaikeneminen ei ole neutraalia. Se on valinta, jolla on seurauksia, ei pelkästään ihmiselle joka tarvitsee apua, myös hänen läheisille sekä koko yhteiskunnalle. Pahimmillaan voidaan puhua hoitovirheestä. Hoitovirhe tarkoittaa terveydenhuollossa tapahtunutta epäasianmukaista toimintaa, laiminlyöntiä tai viivästystä, joka aiheuttaa potilaalle henkilövahingon.
Yhteiskunnallisesti tämä näkyy valtavina kustannuksina. Päihdehaitat maksavat Suomelle arviolta [13 miljardia euroa vuodessa](https://www.avominne.fi/13-000-000-000-euroa-vuodessa-haittakuluihin-leikkaukset-pahoinvointiin-hoitovaikuttavuudella/ "13 miljardia euroa vuodessa"). Se ei ole vain rahaa, vaan inhimillistä pahoinvointia, menetettyä työkykyä, perheitä ja elinvuosia. Hoidon vaikuttavuus ei synny siitä, että tehdään paljon, vaan siitä, että tehdään oikeita asioita oikeaan aikaan.
Ammattilaisen tehtävä ei ole pelastaa ketään yksin. Mutta ammattilaisen vastuulla on tunnistaa sairaus, nimetä se ja ohjata ihminen hoitoon. Ei vasta silloin, kun kaikki on menetetty, vaan silloin kun muutos on vielä mahdollinen, ja muutos on mahdollista periaatteessa kenelle vaan. Päihderiippuvuuden hoidossa pitäisi toteutua integraatio. Integraatio tarkoittaa erillisten osien, kuten järjestelmien, prosessien tai ryhmien, yhdistämistä toimivaksi kokonaisuudeksi. Tietenkin varhainen, selkeä ja johdonmukainen toiminta on inhimillisintä ja kustannustehokkainta.
On myös uskallettava katsoa peiliin rakenteiden tasolla. Mahdollistammeko me järjestelmänä, kun emme hyväksy sairauskäsitystä? Kun hoitopolut katkeavat? Kun vastuuta pallotellaan? Kun päihteet nähdään sivujuonteena eikä ydinkysymyksenä, primäärinä?
Ammattilaisuus ei ole vain empatiaa. Se on myös rajoja, selkeyttä, rohkeutta kohdata vaikeita asioita ja ottaa ne puheeksi. Todellinen välittäminen näkyy siinä, että uskalletaan puuttua, ohjata ja vaatia hoitoa; ei rangaistuksena, vaan mahdollisuutena elämään.
Jos järjestelmä ja ammattilaiset lakkaavat mahdollistamasta, he voivat alkaa todella hoitaa. Se vaatii tietoa, yhteistä ymmärrystä ja rohkeutta muuttaa toimintatapoja, ja sillähän ei ole merkitystä työskenteleekö julkisella tai yksityisellä sektorilla. Mutta ennen kaikkea se vaatii sen, että ihminen ja sairaus kohdataan sellaisina kuin ne ovat – ei sellaisina kuin toivoisimme niiden olevan.
Lähteet:
13 000 000 000 euroa vuodessa haittakuluihin:
Päihdehaitat ja niiden kustannukset Suomessa:
### Osallistu kansalaisaloitteeseen päihdehoidon uudistaminen vaikuttavuuden parantamiseksi Suomessa
*Päihderiippuvuus on vakava, etenevä ja hoitamattomana ennenaikaiseen kuolemaan johtava psykofyysinen sairaus. Tällä hetkellä se on yleisin alle 25-vuotiaiden ennenaikaisen kuoleman syy Suomessa. Sairauden kerrannaisvaikutukset ovat merkittävät: se kuormittaa oikeus-, sosiaali-, terveys- ja vankeinhoitojärjestelmiä, aiheuttaa merkittäviä taloudellisia menetyksiä ja heikentää merkittävästi myös sairastuneen läheisten hyvinvointia.*
#### Siirry tästä kannattamaan aloitetta:
[***https://kansalaisaloite.fi/fi/aloite/15807***](https://kansalaisaloite.fi/fi/aloite/15807 "https://kansalaisaloite.fi/fi/aloite/15807")
#### Liity tilaajaksi ja saat seuraavan artikkelin suoraan sähköpostiisi
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Sähköposti: \*
Sähköposti:
- Haluan liittyä sähköpostilistalle ja hyväksyn sähköpostiosoitteeni käytön uutiskirjeiden lähettämiseen.
Lähetä
Tilaajana saat uusimmat artikkelit suoraan sähköpostiisi.
Heräsikö kysyttävää?
[Ota yhteyttä Markoon](https://www.markojantunen.fi/yhteydenottolomake/)
---
### [Riippuvuuden varjossa: läheisen rooli](https://www.markojantunen.fi/blogi/riippuvuuden-varjossa-laheisen-rooli/)
**Published:** 7 tammikuun, 2026
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
- [Etusivu](https://www.markojantunen.fi/)
- [Blogi](https://www.markojantunen.fi/blogi/)
- Riippuvuuden varjossa: läheisen rooli
# Riippuvuuden varjossa: läheisen rooli
**Marko Jantunen**
*7.1.2026*
*• 4-5 min lukuaika*
## Auttava välittäminen vai mahdollistaminen?
Sitten meillä on se toinen puoli joulusta ja ne uuden vuoden lupaukset, ”kun kaikki taas muuttuu”.
Kun rakkaus alkaa sattua ja rajat hämärtyvät.
Viestejä tuli taas tänäkin jouluna paljon.
Läheisten toiveesta ja pyynnöstä julkaisen anonyymisti yhden viestin:
*”Joulunaika herättää monia tunteita, monelle se on rauhoittumista arjen kiireistä ja läheisten kohtaamisia. Minulle joulu merkitsee vuoden suurinta ahdistusta. Joulun päivät ovat suoranaista helvettiä.*
*Lapsena katselin jouluteeveetä nojatuolissa nuokkuvan isäni kanssa. Aikuisiällä yritin tehdä lapsilleni toisenlaisen joulun, tosin yksin, koska lasteni isä viihtyi baareissa enemmän kuin kotona kinkun paistossa.*
*Viimeisimmät joulut olen viettänyt valvoen yöt aikuisen lapseni takia. Välillä mietin, miksi minä? Miksi sain tällaisen värisuoran kohdalleni?*
*Saan paljon neuvoja: yritä elää omaa elämääsi. Joo, toki. En suostu olemaan läheisriippuvainen, silti sitä on lähes mahdoton välttää. Sehän on käsky olla välittämättä muista kuin itsestäni. Mutta olisiko se niin väärin?*
*Näitä pohdin joulun pyhät ja tiedän, että tämäkin joulu on onneksi kohta ohi. Facebook ja somet täyttyvät onnellisista perhejoulupäivityksistä. Tiedostan kyllä, että suurin osa on kulissia. Minäkin olen elänyt tuota samaa näytelmää. Nyt en enää jaksa. Fuck joulusta.*
*Jos yhtään samaistuit tähän tekstiin, muista ettet ole yksin – meitä on monia. Rauhaisaa joulua, tästäkin selvitään.”*
Kun joutuu elämään päihde- tai peliriippuvuuden vaikutuspiirissä, moni alkaa huomaamattaan toimia tavoilla, jotka eivät enää auta ketään – vaikka tarkoitus on hyvä. Rakkaus ja välittäminen voivat ajan myötä muuttua ”auttamisesta”, mahdollistamiseksi.
Mahdollistaminen ei synny pahantahtoisuudesta. Se syntyy rakkaudesta, pelosta, toivosta, uupumuksesta, turhautumisesta, vihasta ja usein myös tietämättömyydestä.
Moni läheinen voi tunnistaa mahdollistamisen käytöksen tunnusmerkkejä.
Esimerkiksi:
- odottaa turhaan “järkevyyttä” ja järjestelmällisyyttä ihmiseltä, jonka ajattelua sairaus jo ohjaa
- uskoo, ettei toinen ole päihde- tai peliriippuvainen
- odottaa riippuvaiselta tahtoa hallita käyttöä tai pelaamista
- hyväksyy syytökset ja manipuloinnin
Läheinen saattaa juoda tai käyttää päihteitä yhdessä riippuvaisen kanssa. Hyväksyy päihteiden käytön lähtemällä mukaan selityksiin: raskas työ, stressi, paineet, huono kausi – aina löytyy jokin syy.
Tunteet pidetään sisällä, ei puhuta, ei luoteta, ei tunneta. Ongelmia kierretään ja “rauhaa” ylläpidetään kaikin keinoin. Uskotaan, että riidattomuus on hyvän suhteen tae.
Käyttöä vähätellään:
*“Ei se ole niin vaarallista.”
“Sattuuhan sitä.”
“Kyllä se tästä.”*
Riippuvaista suojellaan ympäristöltä ja samalla suojellaan itseä tuskallisilta tunteilta.Tuskallisia tunteita kierretään tai lievitetään rauhoittavilla lääkkeillä, syömisellä tai ylenmääräisellä työnteolla.
Läheinen syyttää, kritisoi ja saarnaa.
Kerää itselleen vastuut ja velvollisuudet, jotka oikeasti kuuluisivat riippuvaiselle.
Kohtelee häntä kuin pientä lasta – hoivaa, paimentaa ja valvoo.
Yritetään kontrolloida:
*“Et tänä vuonna mene firman juhliin.”
“Nyt ei mennä kylään.”*
Eristäydytään, koska päihteiden käyttö “lähtee aina käsistä”.
Siedetään ja odotetaan:
*“Vielä koittaa päivä, jolloin kaikki muuttuu.”*
Odotetaan ihmettä:
*“Joku ihme tapahtuu ja hoitaa tämän ongelman.”*
Läheinen huomaa elävänsä riippuvuuden ehdoilla – vaikka ei koskaan sitä valinnut.
Jos mikään ei muutu, mikään ei muutu.
Riippuvuus ei parane toivomalla, sietämällä tai venymällä.
Eikä se ratkea sillä, että läheinen yrittää vielä vähän enemmän.
“Mikään ei auta, ellei päihteiden käyttö tai pelaaminen lopu.”
Tämä ei ole kylmä toteamus.
Se on todellisuus, jota ei voi kiertää.
Todellinen muutos alkaa usein siitä hetkestä, kun ihminen uskaltaa kysyä itseltään:
- Mitä tämä tekee minulle ja minun hyvinvoinnilleni?
- Missä minun rajani menevät?
- Mitä minä enää voin – ja mitä en voi tai kannata tehdä?
Rajat eivät ole rangaistus.
Moni pelkää, että rajojen asettaminen tarkoittaa hylkäämistä.
Todellisuudessa rajat ovat usein ainoa tapa säilyttää yhteys ilman että tuhoutuu itse.
Rajoja voivat olla esimerkiksi:
- etten enää peittele, salaile tai suojele
- etten valehtele toisen puolesta
- etten anna enää rahaa tai maksa laskuja, koska rahat menevät riippuvuuden ylläpitämiseen
- etten kanna hänen seurauksia ja vastuita
- etten enää valvo öitä
- että jokaisen on itse jaksettava käydä töissä ja jaksettava elää ja pyörittää omaa arkeaan
- etten yritä kontrolloida asioita, joihin en voi vaikuttaa
- etten enää luovu omista harrastuksistani ja elämästäni
Näistä mahdollistamisen tunnusmerkeistä meidän kaikkien on hyvä olla tietoisia. Ne kuvaavat toimintatapoja, joilla läheinen usein täysin hyvää tarkoittaen ylläpitää toisen päihde- tai riippuvuusongelmaa.
Mahdollistaja voi olla myös ammattilainen.
Moni tunnistaa näitä: selittely, suojeleminen, kontrollointi, vaikeneminen, valehtelu toisen puolesta ja toivominen, että “kyllä tämä tästä”.
Ne eivät synny pahantahtoisuudesta, vaan rakkaudesta, pelosta, huolesta ja uupumuksesta.
Mutta jos mikään ei muutu, mikään ei muutu.
Todellinen muutos ja apu alkaa usein siitä, että läheinen uskaltaa lopettaa mahdollistamisen ja kääntää katseen itseensä sekä omaan hyvinvointiinsa. Tieto ja tietoisuus auttavat tunnistamaan nämä tunnusmerkit, ja se on äärimmäisen tärkeää, kun asetamme rajoja ja vastuita.
Se ei ole tietenkään helppoa eikä yksinkertaista, varsinkaan silloin, kun lähipiirissä on haitallinen päihde- tai peliriippuvuus.
Mutta oikeanlaisella toiminnalla emme ainakaan mahdollista. Tämä voi aikaistaa ja auttaa myös riippuvaisen havahtumista ongelmaansa ja hakeutumaan avun piiriin.
Rohkein ja viisain teko on joskus sanoa: nyt riittää.
Viesti on selkeä:
*Sinua minä rakastan.
Riippuvuuttasi en, enkä enää sitä mahdollista.*
Ota yhteyttä Markoon:
[**Yhteydenottolomake**](https://www.markojantunen.fi/yhteydenottolomake/)
---
### [Päihderiippuvuus työyhteisössä](https://www.markojantunen.fi/blogi/paihderiippuvuus-tyoyhteisossa/)
**Published:** 18 tammikuun, 2026
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
- [Etusivu](https://www.markojantunen.fi/)
- [Blogi](https://www.markojantunen.fi/blogi/)
- Päihderiippuvuus työyhteisössä
# Päihderiippuvuus työyhteisössä
**Marko Jantunen**
*19.1.2026*
*• 2-3 min lukuaika*
## Miten tunnistaa, kohdata ja toimia vastuullisesti, kun päihderiippuvuus koskettaa työyhteisöä
Vapaa-aika on jokaisen omaa aikaa, näin on ja näin pitääkin olla, mutta päihderiippuvuus ei jää työpaikan ulkopuolelle. Se näkyy työyhteisössä usein jo varhain, vaikka itse ongelmaa ei vielä osattaisi nimetä. Työkyky alkaa heikentyä, ilmapiiri kuormittuu ja koko tiimi sopeutuu vähitellen tilanteeseen, pahimmassa tapauksessa mahdollistamaan.
Päihderiippuvuus ei ole yksityisasia silloin, kun se vaikuttaa työturvallisuuteen, työkykyyn ja muiden jaksamiseen, yrityksen imagoon joka voi alkaa vaikuttamaan suoraan liiketoimintaan, jolloin puhutaan mainehaitasta.
Päihderiippuvuus vaikuttaa ihmisen ajatteluun, käyttäytymiseen ja toimintakykyyn. Työelämässä se näkyy harvoin suorana päihteiden käyttönä työajalla, useammin se ilmenee toistuvina työkyvyn häiriöinä. Riippuvuuden edetessä työntekijän kyky säädellä vireystilaa heikkenee, stressinsietokyky laskee, vastuun kantaminen muuttuu raskaaksi ja toiminta alkaa menettää johdonmukaisuuttaan. Tämä ei ole tahallista välinpitämättömyyttä, vaan sairauden vaikutusta toimintakykyyn.
Työyhteisössä päihdeongelma näkyy usein epäsuorasti ja arkisesti. Poissaolot lisääntyvät, myöhästely toistuu, sairauslomat ovat lyhyitä mutta usein toistuvia ja niistä ilmoitetaan tyypillisesti sunnuntai- tai maanantaiaamuisin, monesti myös yllättäen keskellä viikkoa.
Nämä alkaa niinsanotusti vituttaa työyhteisössä.
Sairaslomien syyt päihteiden käytöstä johtuen valehdellaan joksikin muuksi syyksi, joita on vatsatauti, kova päänsärky, ”teen etänä”, kuume, flunssa, masennus, unettomuus, uupumus, burnout, ahdistus, eleinen ahdituneisuus, lapsi kipeenä jne.. Erotetaan tietenkin se, kun ihmisillä oikeasti on on näitä edellämainittuja asioita, jotka eivät johdu päihteistä.
Lomien jälkeen töihin palaaminen on hankalaa, selitykset vaihtelevat ja virheiden sekä tapaturmien riski kasvaa. Mielialat vaihtelevat, ärtyneisyys lisääntyy, ihminen vetäytyy tai ajautuu ristiriitoihin työyhteisössä, sovitut asiat unohtuvat ja suoriutuminen heikkenee. Joissain tilanteissa mukaan tulevat myös taloudelliset merkit, kuten palkkaennakon pyytäminen tai toistuva tarve rahalliselle joustolle ilman selkeää syytä, voi ilmetä rahan lainaamista työkavereilta.
Usein ongelma ei ole se, ettei mitään huomata, vaan se, että huomataan mutta ei toimita. Työyhteisö alkaa sopeutua, työtä jaetaan uudelleen, virheitä korjataan hiljaa, poissaoloja selitellään ja vaikeista asioista vaietaan. Tämä on työelämän muotoista mahdollistamista, ei pahantahtoista vaan inhimillistä. Halutaan olla ymmärtäviä, säilyttää rauha ja välttää konflikteja.
Mahdollistaminen voi näkyä myös päihdemyönteisenä kulttuurina, jossa juodaan tai käytetään yhdessä ongelmaisen kanssa työporukassa, ajatellaan että kaikki tekevät näin ja rajojen asettaminen tuntuu vaikealta. Tilanne on erityisen haastava silloin, jos esihenkilöllä itsellään on päihdeongelma tai salliva suhtautuminen käyttöön. Tällöin puuttumattomuus ei ole neutraalia, vaan se on viesti koko työyhteisölle.
Kun ongelmaa ei nimetä, vastuu siirtyy muille. Työyhteisö alkaa kantaa kuormaa, jota sen ei kuuluisi kantaa. Epäoikeudenmukaisuuden kokemus kasvaa, luottamus heikkenee, ilmapiiri kiristyy ja uupumus lisääntyy. Pahimmillaan päihdeongelma normalisoituu ja koko työyhteisö väsyy.
Puheeksi ottaminen ei ole syyttämistä eikä diagnoosin tekemistä. Se on työkyvystä ja turvallisuudesta huolehtimista, se on välittämistä. Puheeksiotto perustuu konkreettisiin havaintoihin, rauhalliseen ja asialliseen sävyyn sekä selkeään tavoitteeseen auttaa työntekijää. Esihenkilö ei ole terapeutti, mutta hänellä on vastuu toimia. Varhainen puuttuminen on sekä inhimillisesti että taloudellisesti järkevää. Esihenkilön tehtävänä on ottaa asia puheeksi ajoissa, asettaa selkeät rajat ja odotukset, ohjata työntekijä työterveyshuollon tai hoidon piiriin ja seurata sovittuja toimenpiteitä. Hoitoonohjaus ei ole rangaistus, vaan työkyvyn tukemista.
Työyhteisön tehtävä ei ole hoitaa eikä peitellä. Kollegojen rooli on tuoda huoli esiin esihenkilölle, toimia asiallisesti ja kunnioittavasti sekä huolehtia omista rajoistaan. On sallittua sanoa, että tilanne kuormittaa ja että apua sekä toimia tarvitaan.
Kun apu tulee ajoissa, työkyky voidaan usein palauttaa. Päihderiippuvuuden hoito on investointi työkykyyn, joka mahdollistaa työhön palaamisen, suoriutumisen paranemisen, luottamuksen palautumisen ja kustannusten merkittävän vähentymisen. Työpaikka voi olla ratkaiseva käännekohta muutoksessa. Ihminen saa pitää työnsä, mutta luopuu päihteistä: tämä on valinta joka pitää tehdä.
Jos tai kun työ menee alta, alamäki alkaa ja riippuvuus etenee, joilloin ihminen syrjäytyy työelämästä.
Tämä voidaan estää hoitoonohjauksella ja hoidolla.
Työt voi jatkua, ehtona päihteettömyys.
Päihderiippuvuus ei ole heikkoutta vaan sairaus, jossa ihminen menettää pikkuhiljaa kontrollikyvyn aloittamiseen, määriin sekä lopettamiseen ajasta ja paikasta riippumatta.
Puuttuminen, puheeksi ottaminen ja hoitoonohjaus on välittämistä, vastuullisuutta ja johtajuutta.
Työyhteisö, joka uskaltaa kohdata vaikeat asiat ajoissa, suojelee sekä yksilöä että koko yhteisöä.
#### Liity tilaajaksi ja saat seuraavan artikkelin suoraan sähköpostiisi
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Sähköposti: \*
Sähköposti:
- Haluan liittyä sähköpostilistalle ja hyväksyn sähköpostiosoitteeni käytön uutiskirjeiden lähettämiseen.
Lähetä
Tilaajana saat uusimmat artikkelit suoraan sähköpostiisi.
Heräsikö kysyttävää?
[**Ota yhteyttä Markoon**](https://www.markojantunen.fi/yhteydenottolomake/)
---
### [Toipuminen päihderiippuvuudesta](https://www.markojantunen.fi/blogi/toipuminen-paihderiippuvuudesta/)
**Published:** 9 joulukuun, 2025
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
- [Etusivu](https://www.markojantunen.fi/)
- [Blogi](https://www.markojantunen.fi/blogi/)
- Toipuminen päihderiippuvuudesta
# Toipuminen päihderiippuvuudesta
**Marko Jantunen**
*9.12.2025*
*• 2-3 min lukuaika*
## Kokonaisvaltainen toipuminen ja elämäntapamuutos
Kun lähdemme tekemään elämäntapamuutosta, emme muuta vain yksittäisiä tapoja – muutamme koko ajattelumalliamme, toimintatapojamme ja eheytämme tunne-elämäämme. Päihteiden tilalle tuomme korvaavaa tekemistä, opettelemme asettamaan rajat itsellemme ja sitä kautta myös muille. Opettelemme sanomaan yksinkertaisesti **ei**, kyky joka monelta on kadonnut.
Toipumisen kannalta on tärkeää oppia tunnistamaan ja rikkomaan kaava:
- **Vihje (Cue)** laukaisee toiminnan
- **Himo (Craving)** synnyttää mielihalun ja odotuksen
- **Reaktio (Response)** johtaa toimintaan
- **Palkinto (Reward)** vahvistaa käyttäytymisen.
Kun ymmärrämme tämän, voimme katkaista kierteen. Päätös, motivaatio, päättäväisyys, valinnat, vastuunotto, rehellisyys, halukkuus, itsekuri ja luonteenkasvatus ovat keskeisiä asioita, jotka ohjaavat muutosta eteenpäin.
Opettelemme tutustumaan itseemme ilman päihteitä. Emme ole koskaan täysin valmiita – oppiminen, kehittyminen ja kasvu jatkuvat läpi elämän. Kysymykset kuten ”**Kuka minä olen?”, ”Mitä minä haluan?” ja ”Minkälaista elämää haluan elää?**” ovat osa tätä matkaa.
Toipumiseen kuuluu myös sen tutkiminen, mistä muista asioista voimme saada helpotusta silloin, kun päihde ei ole enää vaihtoehto. Samalla kysymme itseltämme: **Mitä olemme paenneet ja miksi?** Kohtaamme ilmiöitä kuten FOMO (fear of missing out) ja ajatuksia kuten *“Minulla ei ole mitään tekemistä, eikä huvita mikään”*. On tärkeää ymmärtää, ettei mieli aina kerro totuutta – se voi olla kemiallisten prosessien syöttämää harhaa.
Kokonaisvaltainen muutosprosessi on kognitiivinen oppimisprosessi, jonka kautta parannamme terveyttämme ja hyvinvointiamme, opimme elämään itseohjautuvaa päihteetöntä elämää ja pyrimme saavuttamaan täyden potentiaalimme. Muutos tapahtuu, kun nämä arvot ja positiiviset valinnat juurtuvat osaksi vapaaehtoisesti omaksuttua elämäntapaa. Opimme elämään tervettä ja merkityksellistä elämää ilman päihteitä – tätä kutsutaan **remissioksi**.
### Remissio
Remissio on tila, jossa riippuvuuden oireet ovat väistyneet ja ihminen elää tasapainoista, hallittua elämää ilman jatkuvaa kamppailua päihteiden kanssa. Se merkitsee, että toipumisen periaatteet ovat juurtuneet arkeen ja päihteettömyys ei ole enää pelkkä ponnistus, vaan luonnollinen osa identiteettiä ja elämäntapaa. Remissio ei kuitenkaan tarkoita, että työ olisi ohi – se vaatii edelleen tietoista ylläpitoa, itsereflektiota ja valmiutta kohdata haasteita. Se on vapautta, mutta myös vastuuta: kykyä elää merkityksellistä elämää ilman päihteitä ja rakentaa tulevaisuutta, joka perustuu hyvinvointiin ja omiin arvoihin.
Lisäksi kokonaisvaltainen toipuminen ei ole pelkkää päihteettömyyttä, vaan siihen kuuluu myös sosiaalisten suhteiden vahvistaminen, mielekkään tekemisen löytäminen ja oman identiteetin rakentaminen uudelleen. Kun opimme hyväksymään itsemme ja kohtaamaan tunteemme ilman pakoa, löydämme vapauden ja rauhan, joka kantaa läpi elämän.
#### Liity tilaajaksi ja saat seuraavan artikkelin suoraan sähköpostiisi
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Sähköposti: \*
Sähköposti:
- Haluan liittyä sähköpostilistalle ja hyväksyn sähköpostiosoitteeni käytön uutiskirjeiden lähettämiseen.
Lähetä
Tilaajana saat uusimmat artikkelit suoraan sähköpostiisi.
Heräsikö kysyttävää?
[**Ota yhteyttä Markoon**](https://www.markojantunen.fi/yhteydenottolomake/)
---
### [Päihderiippuvuuden sairauskäsitys](https://www.markojantunen.fi/blogi/paihderiippuvuuden-sairauskasitys/)
**Published:** 27 marraskuun, 2025
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
- [Etusivu](https://www.markojantunen.fi/)
- [Blogi](https://www.markojantunen.fi/blogi/)
- Päihderiippuvuuden sairauskäsitys
# Päihderiippuvuuden sairauskäsitys
**Marko Jantunen**
*27.11.2025*
*• 2-3 min lukuaika*
## Sairauskäsitys
Mikä tekee päihderiippuvuudesta sairauden? Tässä artikkelissa selvitän, mitä sairauskäsitys tarkoittaa, miten riippuvuus määritellään ja miksi sen ymmärtäminen on tärkeää.
Sairauden voi lyhyesti kuvata tilaksi, jossa elimistön tai mielen toiminta poikkeaa normaalista ja aiheuttaa haittaa ihmiselle itselleen tai hänen läheisilleen. Sairaus ei ole pelkkä epämukavuus tai hetkellinen oire, vaan tila, joka vaikuttaa kokonaisvaltaisesti hyvinvointiin ja vaatii hoitoa tai muutosta, jotta haitat voidaan minimoida. Kun tarkastelemme sairauksia yleisesti, ensimmäinen askel on tunnistaa niiden tyypilliset oireet. Lisäksi on tärkeää ymmärtää, miten toipuminen etenee, sillä sekin noudattaa usein tiettyä kaavaa.
### Riippuvuuden määrittely
Alkoholismi, narkomania, sekakäyttö ja kemiallisiin aineisiin liittyvät riippuvuudet luokitellaan nykytietämyksen mukaan kroonisiksi aivosairauksiksi. Riippuvuuden määrittelyyn on olemassa esim. WHO:n julkaisema ICD-10 järjestelmän riippuvuusoireyhtymän kriteeristö, joka määritellään seuraavasti:
- **1. Esiintyy voimakas himo tai pakonomainen halu ottaa päihdettä**
- **2. Kyky hallita päihteen käytön aloittamista, määrää tai lopettamista on heikentynyt, lopulta menee kokonaan**
- **3. Esiintyy vieroitusoireita päihteen käytön päättyessä tai vähentyessä. Ne voivat ilmetä käytetylle päihteelle tyypillisenä vieroitusoireyhtymänä tai alkuperäisen tai muun samankaltaisesti vaikuttavan päihteen käyttönä vieroitusoireiden lievittämiseksi**
- **4. Toleranssi kasvaa**
- **5. Käyttö muodostuu elämän keskeiseksi asiaksi. Tämä voi ilmetä: muista merkittävistä kiinnostuksen kohteista tai tyydytyksen lähteistä luopumisena joko osittain tai kokonaan siten, että tuntuva osa ajasta kuluu päihteen hankkimiseen, käyttöön ja sen vaikutuksista toipumiseen**
- **6. Käyttö jatkuu huolimatta sen aiheuttamista kiistattomista haitoista**
Kolmen tai useamman näistä kriteereistä on esiinnyttävä yhtäaikaisesti kuukauden ajan viimeisimpien 12 kuukauden aikana tai toistuvasti, mikäli jaksot ovat kuukautta lyhyempiä.
Yhden tai kahden kriteerin esiintyessä kannattaa jo havahtua.
Lisäksi päihderiippuvuus on kokonaisvaltainen sairaus, joka aiheuttaa oireita kaikilla elämän osa-alueilla:
- **Fyysiset oireet:** vieroitusoireet, hermovauriot, vapina, vatsavaivat, kohonnut verenpaine, muistin häiriöt
- **Psyykkiset oireet:** masennus, ahdistus, unettomuus, paniikkihäiriöt, persoonallisuuden muutokset
- **Sosiaaliset oireet:** ihmissuhteiden kriisit, työongelmat, taloudelliset vaikeudet, avioerot
- **Hengelliset oireet:** arvomaailman romuttuminen, moraalinen rappio, itsesyytökset
Oireyhtymän kriteerit auttavat tunnistamaan riippuvuuden sairaudeksi ja tarjoavat peilin, jonka kautta voi tarkastella omaa tai läheisen käyttäytymistä ja tuntemuksia. Ne eivät kuitenkaan kerro, mikä on riippuvuuden taustalla oleva mekanismi, missä sairaus tarkalleen sijaitsee tai miten sitä tulisi – tai ei tulisi hoitaa. Kun haluamme ymmärtää, missä tauti syntyy, meidän on siirryttävä neurobiologiseen näkökulmaan: mitä tapahtuu aivojen hermosolutasolla, kun ihminen sairastuu päihderiippuvuuteen. Kyse on kemiallisesta riippuvuudesta, joka muuttaa aivojen toimintaa perusteellisesti.
Edellä mainittujen oireiden lisäksi päihderiippuvaisen tunne-elämä on vahvasti sidoksissa kemiallisuuteen ja sen puolustamiseen. Vastuun ottaminen omista sanoista ja teoista tuntuu mahdottomalta. Sisäinen maailma on täynnä tuskaa, ahdistusta, syyllisyyttä, häpeää, vihaa, kelvottomuuden tunnetta ja pelkoa – tunteita, joita hän ei kykene ymmärtämään, koska sairauteen kuuluva kieltäminen vääristää todellisuutta.
On tärkeää ymmärtää, että riippuvuussairaus ei synny heikkoudesta, vaan aivojen muutoksista. Kun sairaus etenee, todellisuuden kieltäminen ja tunteiden hallinnan vaikeus tekevät toipumisesta haastavaa.
Seuraavassa artikkelissa käsittelen, mitä on kokonaisvaltainen toipuminen ja elämäntapamuutos.
**Lähteet**
[Avominne klinikat](https://www.avominne.fi/riippuvuushoidot/paihderiippuvuus/ "Avominne klinikat")
WHO – Maailman terveysjärjestö
Amerikan Lääkäriliitto
Suomen lääkäriseura Duodecim
#### Liity tilaajaksi ja saat seuraavan artikkelin suoraan sähköpostiisi
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Sähköposti:
Sähköposti: \*
- Haluan liittyä sähköpostilistalle ja hyväksyn sähköpostiosoitteeni käytön uutiskirjeiden lähettämiseen.
Lähetä
Tilaajana saat uusimmat artikkelit suoraan sähköpostiisi.
Heräsikö kysyttävää? Ota yhteyttä Markoon:
[**Yhteydenottolomake**](https://www.markojantunen.fi/yhteydenottolomake/)
---
### [Miten päihderiippuvuus syntyy](https://www.markojantunen.fi/blogi/miten-paihderiippuvuus-syntyy/)
**Published:** 16 marraskuun, 2025
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
- [Etusivu](https://www.markojantunen.fi/)
- [Blogi](https://www.markojantunen.fi/blogi/)
- Miten päihderiippuvuus syntyy
# Miten päihderiippuvuus syntyy
**Marko Jantunen**
*17.11.2025*
*• 2-3 min lukuaika*
## Päihderiippuvuus
Tiesitkö, että päihderiippuvuus on sairaus, joka hoitamattomana johtaa ennenaikaiseen kuolemaan?
Vuonna 2024 miesten elinajanodote oli 79,6 vuotta ja naisten 84,8 vuotta. Huumeisiin kuolleiden mediaani-ikä oli 38 vuotta. Lähes joka viides 15-24 vuotiaan kuolema oli päihteiden aiheuttama (lähde: [Tilastokeskus](https://stat.fi/julkaisu/cme9ikd054sxb07vyyw9qyfyk "Tilastokeskus")).
Nämä luvut kertovat karua kieltä: päihderiippuvuus ei ole vain yksilön ongelma, vaan vakava kansanterveydellinen kriisi. Jokainen menetetty nuori elämä tarkoittaa katkenneita unelmia, surua läheisille ja merkittäviä kustannuksia yhteiskunnalle. Päihteiden aiheuttamat kuolemat ovat usein ehkäistävissä, jos sairaus tunnistetaan ajoissa ja hoitoon hakeutuminen mahdollistetaan.
### Aluksi harmitonta
Kerron, miten kaikki alkoi omalla kohdallani. Aluksi se oli viinien ja oluiden harrastelua, juhlimista – harmitonta sellaista. Käyttö liittyi hauskanpitoon, kikseihin ja sosiaalisiin tilanteisiin. Moni meistä halusi kokea “ensipuraisun tunteen”, “pikkunättii fiilistä”, “kahden päivän nousut” ja “korjaussarjan” – hetkiä, jotka tuntuivat viattomilta. Kukaan ei ajatellut jäävänsä koukkuun tai sairastuvansa.
Päihteitä käytettiin myös helpotukseen: pakenemaan arkea, yksinäisyyttä, tylsyyttä, työpaineita, lapsiperheen stressiä, traumoja, kipua tai masennusta. Haluttiin mielihyvää, helpotusta ja rohkeutta sosiaalisiin tilanteisiin. Näitä syitä on lukemattomia. Moni haki päihteistä lohtua silloin, kun elämä tuntui liian raskaalta tai kun omat tunteet olivat liian vaikeita kohdata. Joillekin päihteet toivat keinotekoista itsevarmuutta, toisille ne olivat tapa turruttaa ahdistusta tai pelkoa.
Taustalla voi olla myös syvempiä tarpeita: hyväksynnän kaipuuta, halua kuulua joukkoon, tarvetta paeta menneisyyden kipua tai nykyhetken riittämättömyyden tunnetta. Kun päihteet tarjoavat nopean ratkaisun, niistä tulee helposti keino selviytyä – mutta samalla ne avaavat oven riippuvuudelle. Aluksi käyttö voi tuntua hallitulta, jopa harmittomalta, mutta vähitellen syntyy kierre, jossa päihteet eivät enää ole vain valinta, vaan pakko.
Riippuvuus muuttaa aivojen toimintaa ja ajattelumalleja niin, että ihminen alkaa uskoa tarvitsevansa päihteitä selviytyäkseen. Tämä pakonomaisuus vie tilaa muilta elämän osa-alueilta: ihmissuhteet kärsivät, työ ja opiskelu vaikeutuvat, ja oma identiteetti alkaa rakentua riippuvuuden ympärille. Kun päihteistä tulee ratkaisu kaikkeen – stressiin, ahdistukseen, yksinäisyyteen – ne samalla syventävät ongelmia, joita niiden piti helpottaa. Lopulta ihminen ei enää käytä päihteitä nautinnon vuoksi, vaan välttääkseen tuskaa, joka syntyy ilman niitä.
Kun ihminen addiktoituu, halu vaihtuu pakkoon. Se alkaa näkymään kaikilla elämän osa-alueilla. On fyysistä, sosiaalista, psyykkistä sekä henkistä riippuvuutta. Päihderiippuvuus ja päihteet vaikuttavat käyttäytymiseen, psyykkeeseen, somatiikkaan, seksuaalisuuteen, arvoihin, moraaliin, tunne-elämään, sosiaalisuuteen, perhe ja ystävyyssuhteisiin, vapaa-aikaan, kouluun, opiskeluun, työhön, ja talouteen.
Päihteiden käyttämisen seurauksena monelle syntyy riippuvuus – ihminen lopulta sairastuu. Kun lähdemme tekemään elämäntapamuutosta, niin ensimmäiseksi ja tärkeimpänä, meidän tulee jokaisen ymmärtää sairauskäsitys, mistä on oikeasti kyse.
Seuraavassa artikkelissani käsittelen, mitä sairauskäsitys tarkoittaa ja miksi sen ymmärtäminen on ratkaiseva askel kohti toipumista.
#### Liity tilaajaksi ja saat seuraavan artikkelin suoraan sähköpostiisi
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Sähköposti: \*
Sähköposti:
- Haluan liittyä sähköpostilistalle ja hyväksyn sähköpostiosoitteeni käytön uutiskirjeiden lähettämiseen.
Lähetä
Tilaajana saat uusimmat artikkelit suoraan sähköpostiisi.
Heräsikö kysyttävää? Ota yhteyttä Markoon:
[**Yhteydenottolomake**](https://www.markojantunen.fi/yhteydenottolomake/)
---
### [Kauppa](https://www.markojantunen.fi/kauppa/)
**Published:** 16 elokuun, 2024
**Author:** Marko Jantunen
---
## Tuotteet
### [Etätapaaminen](https://www.markojantunen.fi/tuote/etatapaaminen/)
**Published:** 16 elokuun, 2024
**Author:** Marko Jantunen
**Excerpt:** Etätapaaminen Markon kanssa tarjoaa selkeän ja luottamuksellisen tavan löytää juuri sinulle sopivat ratkaisut ja saada vastaukset tärkeisiin kysymyksiin.
Etätapaaminen sopii sinulle, jos haluat:
- kartoittaa vaihtoehtoja ja saada tietoa seuraavista askelista riippuvuudesta toipumiseen
- keskustella läheisenä ja saada tukea tilanteeseesi
Tapaaminen kestää tunnin ja toteutetaan kasvokkain Teamsin välityksellä – helposti ja turvallisesti omasta ympäristöstäsi.
12 kuukauden katseluoikeus yhden nimetyn organisaation sisäiseen käyttöön.
**Content:**
## Vuosilisenssi
Käyttöoikeus yhdelle nimetylle organisaatiolle 12 kuukauden ajaksi.
- Tunnin verkkoluento
- Katseluoikeus 12 kuukautta
- Yksi nimetty organisaatio
- Yksi aktiivinen katselu kerrallaan
**Hinta 2 999 € + alv 25,5 % (yhteensä 3 763,75 €).**
Vuosilisenssi on yhden nimetyn organisaation sisäiseen käyttöön. Tallennetta, katselulinkkiä tai käyttäjätunnuksia ei saa jakaa organisaation ulkopuolelle, myydä edelleen tai käyttää maksullisessa koulutuksessa kolmansille osapuolille.
**Osastot:** Yleinen
---
### [LÄPI HELVETIN verkkoluento - 6 kuukauden lisenssi](https://www.markojantunen.fi/tuote/lapi-helvetin-organisaation-6-kuukauden-lisenssi/)
**Published:** 25 syyskuun, 2026
**Author:** Marko Jantunen
**Excerpt:** Kuuden kuukauden katseluoikeus yhden nimetyn organisaation sisäiseen käyttöön.
**Content:**
## 6 kk lisenssi
Käyttöoikeus yhdelle nimetylle organisaatiolle kuuden kuukauden ajaksi.
- Tunnin verkkoluento
- Katseluoikeus 6 kuukautta
- Yksi nimetty organisaatio
- Yksi aktiivinen katselu kerrallaan
**Hinta 1 499 € + alv 25,5 % (yhteensä 1 881,25 €).**
Lisenssi on yhden nimetyn organisaation sisäiseen käyttöön kuuden kuukauden ajan. Tallennetta, katselulinkkiä tai käyttäjätunnuksia ei saa jakaa organisaation ulkopuolelle, myydä edelleen tai käyttää maksullisessa koulutuksessa kolmansille osapuolille.
**Osastot:** Yleinen
---
### [LÄPI HELVETIN verkkoluento - 1 kuukauden lisenssi](https://www.markojantunen.fi/tuote/lapi-helvetin-organisaatiolisenssi/)
**Published:** 18 syyskuun, 2026
**Author:** Marko Jantunen
**Excerpt:** Yhden kuukauden katseluoikeus yhden nimetyn organisaation yhteen sisäiseen ryhmäkatseluun.
**Content:**
## 1 kk lisenssi
Käyttöoikeus yhdelle nimetylle organisaatiolle ja yhdelle sisäiselle ryhmäkatselulle kuukauden käyttöoikeuden aikana.
- Tunnin verkkoluento
- Katseluoikeus 1 kuukausi
- Yksi nimetty organisaatio
- Yksi aktiivinen katselu kerrallaan
**Hinta 299 € + alv 25,5 % (yhteensä 375,25 €).**
Lisenssi koskee yhtä nimettyä organisaatiota ja yhtä sisäistä ryhmäkatselua kuukauden käyttöoikeuden aikana. Tallennetta, katselulinkkiä tai käyttäjätunnuksia ei saa jakaa organisaation ulkopuolelle.
**Osastot:** Yleinen
---
### [Membership Product](https://www.markojantunen.fi/tuote/membership-product/)
**Published:** 28 syyskuun, 2026
**Author:** Marko Jantunen
**Content:**
Auto generated product for membership please do not delete or update.
---
## Osastot
### [Yleinen](https://www.markojantunen.fi/tuote-osasto/yleinen/)
---
### [Palvelut](https://www.markojantunen.fi/tuote-osasto/palvelut/)
**Description:** Marko Jantunen, päihdetyön ammattilainen. Saat yksilöllistä ohjausta alkoholi- huume ja uhkapeliongelmiin. Varaa tapaaminen tai ota yhteyttä tänään.
---